Es frustrante, enloquecedor y da miedo. Tu ex novio no te está hablando. Te ignora, no responde a tus mensajes y no sabes qué hacer. Se siente como si lo hubieras intentado todo, entonces, ¿cómo se supone que vas a cambiar las cosas? Si estás en este sitio, probablemente esperes volver a estar con esta persona y su comportamiento está empezando a volverte loca. Parece imposible llegar a ninguna parte porque ni siquiera puedes tener una conversación con esta persona. La mayoría de las veces, este sentimiento puede provocar pánico, que por supuesto conduce a errores.
En el artículo de hoy, voy a repasar lo que siente tu ex en este momento y lo que puedes hacer al respecto. ¡Voy a enumerar las razones por las que tu ex no te hablará en este momento y te ayudaré a definir un plan de juego adecuado para cambiar las cosas! Da miedo cuando no sabes lo que está pasando, pero quiero que sepas que tienes más control de la situación de lo que te imaginas.
Actualmente estás experimentando una de las partes más difíciles de una ruptura. Darse cuenta de que ya no tienes un impacto en tu ex puede sentirse como un cuchillo directo al corazón. Se siente como si acabaras de desaparecer de la vida de la persona que más amas y te llena de una sensación de pavor. Es normal que este sentimiento te vuelva loco, pero mi objetivo es darte una guía para que puedas cambiar la situación para mejor. ¡Así que vamos a sumergirnos!
¿Cuáles son las principales razones por las que tu ex no te habla en este momento?
Por doloroso que sea, siempre hay una razón detrás de por qué una expareja te estaría evitando. En algunas situaciones es más claro que en otras, pero siempre es doloroso para la persona que lo recibe.
Cuando estás en una situación que te hace pensar, "Mi ex se niega a hablar conmigo", generalmente es porque tu ex está tratando de reafirmar su decisión de terminar su relación contigo. Están tratando de hacer un punto y quieren mostrarte que no van a ceder. Quieren demostrar que no cambiarán de opinión y quieren que usted deje de intentar hacerlos cambiar de opinión.
Así es como intentan tomar el control de la situación. La mayoría de las veces, la persona en tu posición termina siendo demasiado pegajosa y necesitada, y esto aleja a la ex en cuestión. Cuanta más atención busque de una persona que no quiere prestarla, más inclinada se sentirá a separarse y levantar muros entre usted.
Puede convertirse rápidamente en una espiral descendente si no tiene el control de la situación. Cuanto más necesitada te vuelves, más se aleja tu ex, y cuanto más se aleja, ¡más necesitada te vuelves! Para decirlo francamente, se convierte en una receta para el desastre. En esta etapa, cuanto más persigas, más profundo te meterás en un agujero.
Cuando él te ignora después de una ruptura o cuando ella se niega a hablar contigo después de una ruptura, es porque están tratando de hacer algo. Quieren que quede claro que no volverán a estar juntos. Están creando un muro para mantenerte alejada, y sí, duele.
Lo que quiero que entiendas de inmediato es que si insistes en mantener viva la relación que terminó, te sentirás muy decepcionada. Tu ex desconectó esa relación por una razón ... pero eso no significa que toda esperanza esté perdida.
Antes de entrar en cómo encaminarnos hacia el éxito, quiero repasar algunas razones más por las que tu ex no quiere hablar contigo en este momento.
Otra razón común es que es su forma de lidiar con el dolor de la ruptura. ¡Estar en contacto contigo y verte duele! Puede sentirse como retorcer el cuchillo en la herida de alguien que acaba de pasar por una ruptura. Es posible que sientan que necesitan seguir adelante, y estar en contacto contigo los detendría.
También podría deberse a que están saliendo con alguien nuevo. Sé que no quiere escuchar eso, pero quiero que esté al tanto de todas las posibilidades para que pueda estar completamente equipado para lidiar con ellas. Si sospecha que su ex podría estar en una relación de rebote y no está seguro de qué hacer al respecto, ¡haga clic aquí!
También he visto casos en los que un ex pone muros porque en realidad está avergonzado de su comportamiento y / o su papel en la ruptura. Las personas a menudo tienen muchos problemas para aceptar sus acciones, y si tu ex hizo algo que condujo directamente a la ruptura, podría estar aislándose por vergüenza.
Entonces, sé que odias esta situación de no hablar con tu ex, entonces, ¿qué podemos hacer al respecto?
Mi ex novio me está ignorando: ¡esto es lo que debes hacer!
Sé que te mueres por saber cómo conseguir que tu ex hable contigo. ¿Hay algo que puedas decir para llamar su atención?
Bueno, ante todo, ahora es el momento de dar un paso atrás. Sé que no quieres porque tienes miedo de perder a esta persona, pero a veces tienes que dar un paso atrás para poder regresar con más fuerza.
En este momento, debes analizar los detalles de tu situación actual. La actitud de tu ex y la forma en que te ven van a tener que cambiar. En este momento específico, tu ex no tiene fe en tu capacidad para hacerlos felices, no pueden imaginar un futuro contigo y en este momento se están enfocando en hacerse felices a sí mismos. Es por eso que ya no se ven afectados por tus necesidades y cómo te sientes en este momento.
¡Así que lo primero que debe hacer es detenerte! No más mensajes de texto, no más llamadas, no más me gusta sus fotos en Facebook e Instagram, no más correos electrónicos… ¡nada!
¿Todavía te preguntas por qué me dejó?
Incluso si trabajan juntos, dé un paso atrás y concéntrese únicamente en ti misma. Quítalo del pedestal en el que lo colocaste. Tu energía debe concentrarse en cosas productivas que te ayudarán a encontrar una sensación de paz interior y bienestar personal.
Ahora es el momento de pensar en cómo puedes mejorar tu propia vida. ¿Qué pasatiempos puedes retomar y qué nuevos puedes probar? ¿Con qué amigos podrías pasar más tiempo? ¿Qué cosas bonitas podrías hacer por tu familia o por quienes te rodean? ¿Cómo podrías hacer más actividad física o cómo renovar tu rutina de ejercicios? Piense en cómo puedes llenar tu agenda de manera concreta con actividades que beneficiarán tu vida a largo plazo.
Cada vez que sientas la necesidad de acercarte a tu expareja nuevamente, desafiate a hacer algo beneficioso para ti, como salir a correr o marcar una tarea importante en tu Lista de tareas pendientes.
Mantente ocupada y encuentra un propósito, y concéntrate de todo corazón en reconstruir tu confianza en sí mismo. La clave para recuperarse de esta ruptura y recuperar a tu ex novio va a ser la confianza en ti misma, por lo que ahora es el momento de convertirlo en tu principal prioridad.
Además de eso, en el momento en que dejes de acercarte y mostrarle cuánto deseas tu presencia en tu vida, lo notará. En este punto, tu ex se ha acostumbrado tanto a tenerte a su entera disposición que, en el momento en que desaparezcas, llamarás su atención.
Los seres humanos tienen una tremenda tendencia a dar las cosas por sentado cuando siempre están disponibles para ellos y quieren lo que no pueden tener. Cuando esté pensando, "Mi ex me está ignorando y me duele", ten en cuenta que puedes cambiar todo si te centra en el desarrollo personal.
Si puedes hacer esto, ten la seguridad de que tu ex comenzará a extrañarte. Saldrán de su encierro y, con el tiempo, estarán abiertos a la comunicación. Depende de ti asegurarte de que cuando llegue ese momento, estarás lista para hacer un regreso poderoso.
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