lunes, 30 de noviembre de 2020

Mi esposo se niega a cambiar (7 cosas que debe hacer)


Todo matrimonio pasa por sus altibajos, sin embargo, una cosa que dificulta cada matrimonio es si un esposo o esposa se niega a cambiar aspectos de su personalidad que saben que causan dolor. Si es su esposo el que no quiere hacer ningún cambio en su carácter o acciones, este artículo podría ayudarle.

Aquí, enumeramos 7 cosas o formas de obtener lo que desea de su matrimonio para que sea feliz nuevamente. Si su esposo hace un cambio aquí y allá, es posible que encuentre nuevamente el amor en su matrimonio y sepa que las cosas van a durar la prueba del tiempo.

Maneras de hacer que su esposo cambie

No es necesario probar todas estas ideas a la vez. Si lo hace, podría encontrar que es demasiado abrumador para usted o su esposo y, como resultado, puede empeorar las cosas. En su lugar, pruebe una o dos tácticas a la vez para ver si mejora las cosas entre ambos. Si las cosas siguen como estaban, siga adelante y pruebe con otra idea.


1. Consejería matrimonial

Muchas parejas evitan la consejería matrimonial. Sin embargo, incluso los matrimonios más felices pueden beneficiarse yendo a terapia con un consejero. La consejería les brinda espacio para hablar sobre sus problemas y ver qué necesita cambiar con la ayuda de una persona neutral.

Un terapeuta nunca le dirá a su pareja que está equivocado, solo le sugerirá formas en las que puede discutir mejor o ver las cosas desde el punto de vista del otro.

2. Terapia individual

Si su esposo no quiere ir a terapia de pareja con usted, simplemente hacerlo por su cuenta puede ayudarlo a aclarar sus ideas. Hablar con alguien que esté capacitado en estos temas puede ser de gran ayuda y le permitirá conocer las formas en que puede mejorar su matrimonio.

También puede intentar leer un libro de autoayuda o más de nuestros artículos sobre formas de mejorar su conexión con su esposo si la terapia está fuera de su rango de precio.

3. Autoestima

Una de las razones por las que su esposo puede negarse a cambiar es debido a su autoestima o la de él. La baja autoestima de cualquiera de las partes puede obstaculizar el amor mutuo.

Puede convertirse en autodesprecio y, como resultado, la negativa de su esposo a hacer cualquier cambio en su vida podría ser un reflejo de su sentimiento de inutilidad. O lo mismo para usted. Trate de mejorar su autoestima para aprovechar al máximo su tiempo juntos.

4. Explique sus sentimientos

A menudo, las personas se niegan a cambiar porque no están seguras del impacto que tienen en los demás. Sin embargo, si le explica sus sentimientos a su cónyuge y le indica si sus acciones la afectan, podría obtener los cambios que necesita.

Las personas a menudo no son conscientes de las implicaciones de lo que hacen en los demás, por lo que si le muestra a su esposo cómo la está lastimando, esto a menudo será motivo suficiente para que él haga las paces.

5. Enfóquese en si misma

A veces, puede ser una buena idea dejar de poner tanta presión en su relación para hacerse feliz. Al hacerlo, en realidad está estableciendo estándares o expectativas muy altos que solo buscan molestarla más cuando no se cumplen.

Por esa razón, si se concentra en sí misma y se hace feliz, puede encontrar que esto le da a su esposo el espacio para cambiar y aliviar la presión sobre ambos.

6. No sea una habilitadora

Permitir las acciones de una persona a menudo es la razón por la que no cambian en primer lugar. Simplemente no tienen ninguna razón para cambiar si constantemente obtienen lo que quieren de la vida. Por lo tanto, piense en sus acciones hacia su esposo.

¿Quieres que cambie, pero en realidad permites que su comportamiento continúe a través de sus propias acciones? ¿Dejas que se salga con la suya en la forma en que actúa porque es más fácil hacerlo? Actuar de esta manera no solo es esperar que cambie sin abordar el problema de frente, sino que tampoco le da necesidad de cambiar.

7. Recuerden por qué se aman

Es tan fácil deprimirse por el estado de su matrimonio o el amor mutuo, que olvida por qué están juntos en primer lugar. Cuando surgen sentimientos como este, puede significar que ninguno de los dos tiene realmente la motivación para seguir adelante y puede interpretar la situación como un matrimonio que no se puede salvar.

En momentos como este, trate de recordar por qué se aman. Puede ser realmente beneficioso ya que le dará la fuerza para seguir adelante.

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