Un largo período sin contacto es importante después de una ruptura si quieres tener alguna posibilidad, por pequeña que sea, de volver a estar con tu ex novio y construir una relación sana y duradera. Una buena regla general es treinta días, un mes completo, sin comunicación de ningún tipo entre tú y tu ex.
Eso significa que no hay mensajes de texto, ni llamadas, ni correos electrónicos, no hay actividad en las redes sociales, no hay cartas (ja, ja, ¿alguien escribe más cartas?), No hay visitas, no hay que conducir por su casa en medio de la noche (o en medio de el día), sin flores, sin caramelos, sin semáforo, sin señales de humo, sin telegramas, nada en absoluto.
Pero al menos una de ustedes, lectoras, reconoce que este es un momento de peligro. Durante todo este mes de silencio, sin contacto, podrían estar pasando cosas. Es muy posible que tu ex conozca a alguien nuevo y empiece a salir con él. ¿Y qué harás entonces? ¡Habrá perdido la oportunidad de volver a estar juntos!
Romper significa solo eso
Seamos claros sobre esto desde el principio. Tú y tu ex habéis roto. Eso significa que su relación, al menos la parte romántica y sexual de ella, ha terminado. Estás comenzando desde cero aquí, tratando de darte la mejor oportunidad posible para construir una relación completamente nueva con esta persona.
Pero eso es todo, una oportunidad. Estás tirando los dados y las probabilidades están en tu contra mucho más severamente que en cualquier casino de Las Vegas.
No es divertido enfrentarse a ese hecho, pero es así. Ustedes dos rompieron. Tu relación no estaba funcionando. Estaba tan rota que uno o ambos decidieron abandonar el barco.
Así que hay muchos riesgos que tendrás que tomar si esperas volver con tu ex. Encontrar a alguien nuevo con quien salir es solo uno de los riesgos. Es posible que piense seriamente durante el período de silencio y él decida que no quiere tener nada más que ver contigo de nuevo. O pueden decidir mudarse por todo el país, o alrededor del mundo, a Tahití o Tombuctú. No hay nada que puedas hacer con respecto a estas posibilidades, excepto aceptar que podrían suceder.
Enfócate en ti misma
Tu trabajo principal durante el período de silencio es concentrarte en ti misma. Necesitas rehacer tu vida y solucionar algunos de los problemas que llevaron a la desintegración de tu última relación. Eso significa que debes dedicar un tiempo a pensar, y eso significa pensar seriamente, sobre lo que llevó a la ruptura y cómo puedes cambiar para convertirte en una persona diferente y mejor, de modo que si te juntas con tu ex, las cosas serán diferentes esta vez. .
Otro beneficio de esto es que incluso si no logras reconstruir una relación con tu ex, habrás trabajado para convertirte en una candidata mejor y más atractiva para cualquier futuro hombre que conozcas y salgas, incluido tu ex.
Volviendo a la pregunta que te ha llevado al pánico. Tu ex ha conocido a otra persona durante este necesario período de separación y silencio. ¿Qué se puede hacer al respecto?
Estrictamente hablando, no puedes hacer nada. Pero no tienes por qué entrar en pánico. El hecho de que tu ex haya conocido a otra persona y haya tenido una cita o unas cuantas citas con ella no significa que no tengas ninguna posibilidad de volver a estar juntos. Es posible que esta nueva persona no sea un candidato a largo plazo, especialmente si tu ex comenzó a salir con ella durante el caótico período de recuperación justo después de una ruptura.
Las relaciones que se inician con un rebote tienen una probabilidad menor que la media de durar, como la mayoría de la gente se da cuenta. Entonces, si aguantas, juegas un juego largo y te concentras en mejorarte y hacerte más atractiva, todavía tienes una oportunidad.
Una buena manera de pensar en esta situación es darle la vuelta. ¿Qué pasaría si conocieras a alguien nuevo, divertido e interesante durante el primer mes después de tu ruptura? ¿Cómo te sentirías probablemente? ¿Y cómo querrías que tu ex lo manejara si se enterara?
Ten eso en cuenta a medida que avanzas. No entres en pánico y no hagas nada rencoroso o precipitado que sin duda arruinará cualquier posibilidad, por pequeña que sea, de que tú y tu ex arreglen las cosas y comiencen de nuevo.
No mantener contacto, independientemente
Mantén el período de no contacto incluso si descubres que tu ex ha conocido a otra persona. No intentes apresurarte y hacer "control de daños" o derramar tu corazón por tu ex. Quieres mantenerte en una posición fuerte y segura, sin parecer intimidante, suplicante o patético y llorón con tu ex. La mejor manera de darle a tu ex una buena impresión de ti (eventualmente) es concentrarte en limpiar tu acto.
Intenta aprender algo nuevo: cómo cocinar, navegar, hacer paracaidismo, pintar o hablar un nuevo idioma. Usar tu cerebro te dará más de qué hablar con tu ex cuando te reúnas o con extraños que conozcas que pueden convertirse en tus futuras parejas románticas. Salir y aprender y divertirse con otras personas también te recordará una lección importante: que puedes divertirte y disfrutar tu vida incluso sin tu ex, incluso si estás soltera.
Una vez que hayas aceptado eso de verdad y hayas aprendido esa lección, que la vida continúa, y puede ser una vida buena y feliz, incluso sin tu ex, estarás mucho más centrada y relajada. Eso en sí mismo te hará más atractiva para tu ex y para los demás.
Es una especie de paradoja zen: tienes que dejar ir a tu ex de verdad para tener alguna posibilidad de recuperarlo. Sé que probablemente eso no es lo que quieres escuchar, pero es la verdad.
Déjalo ir, incluso si parece haber encontrado a alguien nuevo, y tendrás la mayor oportunidad de volver a estar juntos.
Juan José Miranda
Juan José Miranda ha ayudado a cientos de mujeres a lograr sus sueños de relación. Ya sea para encontrar a tu único amor verdadero o simplemente encantar a alguien en una cita, En sus artículos, y su libro Recupera a tu Hombre te revela consejos psicológicos poco conocidos que harán que incluso la persona más fría te persiga como a un cachorrito. Haz clic aquí para revisar su libro Recupera a tu Hombre.
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