Te presentamos a estas superestrellas nutricionales. Cuando se trata de los mejores alimentos para comer durante el embarazo, intenta elegir los que contienen muchos nutrientes en pocos bocados y pocas calorías vacías. Esto te ayudará a ti y a tu bebé a obtener las vitaminas y minerales que necesitas. (Aunque de vez en cuando no pasa nada por comer galletas o un cucurucho de helado, así que no te sientas mal por darte un capricho de vez en cuando).
¿Es posible que los alimentos le ayuden a mantener la erección cuando padece disfunción eréctil?
Según estadísticas recientes, aproximadamente un tercio de todos los hombres padecen disfunción eréctil (DE), lo que la convierte en la disfunción sexual más común entre los hombres. Aunque existen varios medicamentos en el mercado destinados a mejorar la erección, también hay varios alimentos que pueden ayudar a los hombres a conseguir y mantener erecciones más fuertes.
Puede llegar un momento en la vida de cualquiera de nosotros en que nuestras erecciones, que a menudo han sido inconvenientemente frecuentes en el pasado, empiecen a caer en picado. Tal vez esto ya haya empezado a sucederle, en cuyo caso no se preocupe: realmente es un problema bastante frecuente.
Tal vez ya haya hablado con su médico de cabecera, o quizá no sea el momento de hacerlo, pero aún así quiera recurrir a un consejo médico. Tamer Rezk, que también dirige la clínica de bienestar médico Phycore, y el psicólogo clínico Rob O'Flaherty están aquí para desentrañar la ciencia y la psicología que hay detrás de las erecciones, así como la forma de mejorarlas.
Aunque la mayoría de la gente asocia la disfunción eréctil con la edad, la capacidad de conseguir y mantener una erección viene determinada en realidad por una gran variedad de factores.
No hay nada más decepcionante que eyacular antes de que su pareja esté preparada. Puede ser molesto, frustrante y discordante, sobre todo si después de varios intentos sigue sin poder controlar las ganas. El sexo debe ser una ocasión divertida, no una situación embarazosa que termine en un "lo siento".
Aunque es realmente frustrante, puede que le reconforte saber que esto también es algo bastante común. Gran cantidad de hombres han experimentado antes la eyaculación precoz (EP), y los estudios apuntan a que uno de cada tres hombres ya la ha sufrido en algún momento de su vida. La duración media de las relaciones sexuales sorprende a la mayoría de hombres y mujeres.
Es un tema que ha sido debatido por científicos, terapeutas y abogados de divorcio por igual. Ha habido estudios legítimos dedicados a llegar al fondo de este problema, todo por el bien de los egos de los hombres en todas partes. En una encuesta de 2014, un prometedor 84 % de las mujeres informaron que estaban más que satisfechas con el miembro de su hombre. ¿Qué significa eso para el otro 16%?
Las citas pueden ser un proceso difícil y estresante, especialmente si has experimentado rechazo o no tienes mucha experiencia. Es posible que tengas excelentes conversaciones con alguien y creas que sientes una chispa, pero ¿cómo sabes si la otra persona también está interesada en ti? Nadie quiere ser rechazado o leer mal las señales. Conocer los signos comunes de atracción y qué buscar en tu posible interés amoroso puede darte más confianza y la capacidad de identificar cuándo vale la pena perseguir a alguien.
¿Los hombres más jóvenes encuentran el amor con mujeres mayores?
No hay una respuesta única de por qué las mujeres mayores y los hombres más jóvenes se relacionan entre sí con más frecuencia en estos días. Las razones van desde la atracción sexual hasta la seguridad financiera. Entre esas dos posibles razones hay varias otras explicaciones. El amor, la seguridad, la compatibilidad emocional, el estatus social y la atracción física son algunas de las muchas razones. Profundizar en la relación podría revelar que una combinación de razones une a muchas mujeres mayores y hombres más jóvenes. Continuemos explorando las razones por las que algunos hombres reportan su atracción por mujeres mayores.
Es probable que casi todos los hombres tengan sentimientos fuertes con respecto a su pene.
Ya sea que le hayan mostrado estudios sobre el tamaño promedio del pene, haya leído artículos sobre si "el tamaño del pene importa" o simplemente esté convencido por años de pornografía de que la satisfacción sexual está inherentemente ligada a penes más grandes, el hombre promedio probablemente tenga algunas ideas en su cabeza sobre qué tan grande él es en comparación con todos los demás.
Yo soy una mujer. He tenido sexo con unos treinta y tantos hombres en mi vida. El pene más pequeño que he tenido dentro de mí medía aproximadamente 3 pulgadas. El mayor fue de 8,5.
Mi conclusión: entre 5 y 7 pulgadas es ideal. Si es mucho más pequeño que eso, se deslizará constantemente sin importar en qué posición se encuentre. Eso es increíblemente frustrante. La única forma en que podía tener una relación sexual algo exitosa con el tipo de 3 pulgadas era montarlo a horcajadas, sentarme erguido y moler suavemente. Cualquier movimiento hacia arriba y hacia abajo o empujones significaba que continuamente se caía fuera de mí. Lo mismo para una molienda vigorosa. El sexo fue aburrido e insatisfactorio, aunque no ayudó que él fuera un polvo totalmente sin inspiración: sin habilidad, sin pasión, sin interés en el sexo oral.
Los autores de la Universidad Nacional de Australia, Monash y La Trobe brindan la respuesta más completa hasta el momento: el tamaño de un pene flácido puede afectar significativamente qué tan atractivo es el cuerpo de un hombre para las mujeres.
Brian Mautz, Bob Wong, Richard Peters y Michael Jennions, que escriben en Proceedings of the National Academy of Sciences (una revista comúnmente conocida por sus iniciales como PNAS), usan una inteligente manipulación experimental de imágenes generadas por computadora (CGI) para probar los efectos de la variación en el tamaño del pene en relación con la altura y la forma del torso (ancho de los hombros en relación con el ancho de la cintura) sobre el atractivo de los cuerpos masculinos para las mujeres.
Los penes pueden ser más prácticos que bonitos, pero para los hombres heterosexuales, puede ser confuso qué tamaño de pene prefieren las mujeres y qué representa un pene atractivo. ¿Aseo? ¿Mantenimiento? ¿Forma? ¿Suavidad? ¿Vascularidad? El factor “X”, ¿una especie de je ne sais quoi?
Introducción: la investigación indica que (i) el orgasmo de la mujer durante el coito peneano-vaginal (CPV) está influenciado por las características de la pareja masculina relacionadas con la condición física, (ii) el tamaño del pene es importante para muchas mujeres y (iii) la preferencia por un pene más largo está asociada con mayor consistencia del orgasmo vaginal (desencadenado por el CPV sin masturbación del clítoris concurrente).
