Amo tanto a mi esposa, no quiero el divorcio, pero no creo que ella me ame. ¿Qué haces cuando el otro no se siente igual que tú? ¿Por qué la gente se desenamora? ¿Hay alguna forma de recuperar el amor?
Quizás una de las cosas más frustrantes que encuentro como experto en relaciones es el hecho de que tantas parejas se casan con expectativas equivocadas o sin saber realmente qué esperar de un compromiso a largo plazo. El resultado es que terminan arrojándose por situaciones que, de hecho, son bastante normales.
Un fenómeno típico es que una asociación debe verse como una entidad viva que respira; como tal, habrá altibajos. Habrá momentos en los que se sentirá muy cercano a su cónyuge y otros momentos en los que cuestionará lo que vio en él o ella.
Recuerdo una vez que estaba hablando con un cliente que estaba preocupado porque no estaba "sintiendo el amor". Compartí con ella la primera vez que me desenamoré de mi esposo y lo alarmante que fue. Ella sonrió y dijo: "¡Nadie te dice eso nunca!".
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Las parejas se desvían. Muy a menudo, se debe a que se vuelven negligentes al prestar atención a su relación. Después de todo, hay mucho más que atender, especialmente cuando ha agregado niños a la mezcla. Es como si la vida se interpusiera. La verdad es que, especialmente en el mundo de hoy, hay mucho estrés.
Una asociación sólida puede tolerar cuando uno o ambos socios tienen que poner su atención en alguna otra prioridad, pero solo puede hacer esto durante un tiempo. Para que una relación prospere, debe nutrirse y alimentarse, al igual que una planta necesita agua y luz solar. Si pones tu relación en un segundo plano constantemente, no habrá relación que regrese.
Dando la vuelta a las cosas
Entonces, con toda la locura y las exigencias que tienes, ¿cómo haces esto? La verdad es que realmente no se necesita mucho. Cada vez más literatura sobre relaciones exitosas habla sobre cómo ayudar a las parejas a sentirse apegadas entre sí. El apego consiste en hacerle saber a tu pareja que es importante. Es una necesidad básica que tiene cada persona.
Si piensas en el tipo de cosas que hiciste cuando empezaste a tener una cita, fueron esas mismas cosas las que te hicieron sentir realmente especial, las que te hicieron sentir que importabas mucho. Los comportamientos incluían cosas que les permitían saber a los demás que estaban pensando el uno en el otro. No hay absolutamente ninguna razón por la que no pueda volver a hacer estas cosas. Son la forma más rápida de resucitar los viejos sentimientos de la "fase de luna de miel".
Aquí hay un par de ideas para comenzar:
1. Ponte en contacto durante el día a través de una llamada, un mensaje de texto o un correo electrónico para decirle algo positivo a tu cónyuge.
2. Cenen juntos y, cuando lo hagan, no miren televisión, apaguen el teléfono celular y no respondan a ninguna otra llamada durante este tiempo juntos.
3. Cuando sepa que su pareja tiene una cita importante, digamos con un médico, anótelo en su calendario y recuerde preguntar cómo le fue.
4. Empieza el día con un abrazo; termínalo también con un abrazo.
5. Si el espejo se empaña por la ducha, deje un mensaje de "Te amo".
Una sugerencia final para asegurarse de que su relación se mantenga en el buen camino es verificar regularmente con su cónyuge. Después de todo, tú te aseguras de que tu automóvil tenga el mantenimiento adecuado. Todo esto realmente implica preguntarle a tu "otra mitad" cómo siente que van las cosas y si hay cosas que podrían mejorarse. Cuando sabe que tiene esta herramienta en su lugar, las cosas no se acumulan.
Las relaciones son vitales para tu felicidad. Una vez que sepa cómo hacer que cobren vida, le proporcionarán una felicidad aún mayor.
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