Es normal que las parejas se peleen de vez en cuando. Sin embargo, discutir a diario es absolutamente agotador y no es algo que alguien pueda soportar durante un largo período de tiempo.
Cuando tu novio pelea contigo por cada pequeño problema, debes hacer todo lo que esté a tu alcance para detener el ciclo y evitar que se intensifique y te dañe seriamente a ti o a tu relación.
Sin embargo, tratar con alguien que constantemente se pelea contigo puede ser muy complicado.
Por un lado, es probable que sea extremadamente frustrante y tal vez incluso exasperante, y por otro lado, también puede hacerte dudar de ti misma y sentir que tal vez estás haciendo algo mal todo el tiempo.
Cuando se trata de argumentos de relación, la mayoría de las personas han sido condicionadas para responder de una manera que a menudo solo empeora las cosas.
Sin embargo, con solo cambiar ligeramente tu actitud, puedes reducir la situación de inmediato y desviar los ataques de tu novio.
Así es como se hace:
1.Ten en cuenta que el problema es sobre él, no sobre ti
Si tu novio está actuando demasiado a la defensiva o incluso controla tu comportamiento, es probable que esto tenga poco o nada que ver contigo.
Todos aportan su propio bagaje emocional único a una relación romántica. Este equipaje suele ser la fuente de fricciones entre una pareja. Puede hacer que la gente actúe de manera irrazonable y hacer que surjan grandes discusiones aparentemente de la nada.
Si tu novio sigue peleando contigo por cada pequeña cosa que haces, trata de no tomártelo como algo personal y, en cambio, llega al fondo de lo que realmente te molesta.
Evita responder a sus acusaciones. Es probable que solo sea un rey del drama ...
La mejor manera de lograr que se calme y deje de hacer un pequeño berrinche es esforzándose por escucharlo y comprenderlo.
¿Por qué está actuando de esa manera? ¿Qué espera lograr? ¿Qué le preocupa?
2. Establece límites firmes con él para evitar que busque peleas
Todo el mundo tiene sus límites. Nadie puede ser infinitamente cariñoso, comprensivo, paciente o atento. Si sientes que tu novio ha estado esperando lo imposible de ti, definitivamente es hora de comenzar a establecer límites con él.
Tienes que comunicarle que no está bien que él pelee continuamente contigo en cada pequeño problema.
No puede esperar que hagas todo exactamente como él quiere que se hagan las cosas.
Eso es simplemente poco realista.
Házle saber que ha alcanzado tu límite y que ya no tolerarás su comportamiento.
No dejes que te provoque o te invada. Sé firme, tranquila y asertiva.
3. Exígele espacio cuando te sientas demasiado agotada o abrumada por él
Pedir espacio es generalmente un movimiento que los hombres tienden a hacer mucho. Siempre que están de mal humor, deprimidos o simplemente cansados, a menudo piden "algo de espacio" para no tener que lidiar con todas las cosas desagradables de inmediato.
Bueno… ¡las mujeres merecen tener los MISMOS privilegios en una relación!
Siempre que sientas que ya no puedes lidiar con tu novio. Que él pelee contigo es demasiado y que no puedes soportarlo más, dile que necesitas un descanso.
Sé firme y decidida. No dejes que te arrastre de nuevo a una discusión.
Te mereces un descanso.
Además, tomar descansos durante una discusión es realmente saludable y puede ser extremadamente beneficioso cuando se trata de encontrar una solución.
La gente tiende a perderse en sus emociones. Cuando dos personas se emocionan, las cosas tienden a empeorar.
El solo hecho de pasar un tiempo separados a menudo es suficiente para obtener una perspectiva nueva y más precisa sobre los asuntos. Puede ayudarlos a ambos a salir de sus patrones y ver su pelea con la cabeza más clara.
Además, pedirle espacio a tu novio es un movimiento de poder.
MÁS: Cómo lo recuperé: 4 formas de hacer que tu ex novio te quiera de nuevo
Al hacerlo, le estás comunicando que estás a cargo de la situación tanto como él. De hecho, puede hacer que te respete y confíe más en ti.
Una vez que sientas que ambos se han calmado, comunícate con él y hazle saber que ahora estás lista para comenzar a resolver el problema nuevamente.
4. Combina las tres técnicas para lograr que detenga por completo sus ataques
Cuando tu novio pelea contigo por cada pequeño asunto, es una señal de que en realidad tiene mucho miedo de que tengas tu propia independencia.
Al escucharlo, puedes ayudarlo a superar sus dudas y miedos, de modo que no necesite controlarte tanto. En la mayoría de los casos, solo escuchar y ser comprensivo no es suficiente para lidiar con una situación como esta.
Ahí es donde entran en juego los límites y el espacio exigente.
Deberás aplicar estas tres estrategias para enseñarle a tu novio que NO es necesario y NO está bien pelear contigo en cada pequeño problema.
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