Recuperar a tu ex novio
Estaríamos mintiendo si te dijéramos que volver con tu ex novio es fácil. Es difícil incluso para aquellos que terminaron su relación en buenos términos. Y es mucho más complicado si tu ex sabe que le has sido infiel.
Pero no nos vayamos por las ramas. Aquí están nuestros 7 consejos probados sobre cómo revivir la relación con tu pareja.
1. No discutas
Prepárate para discusiones acaloradas si se descubre la verdad sobre tus acciones.
Tu novio puede gritarte y lanzarte malas palabras. Y probablemente merezcas escuchar algunos de ellos.
¿Qué deberías hacer ahora mismo? En primer lugar, no inicie el juego de la culpa. Es fundamental escucharlo ahora sin acusaciones mutuas.
Seamos honestos aquí. Hiciste algo atroz y te atraparon. Quizás el comportamiento de tu ex te llevó a engañarlo. Las razones por las que lo hizo no son importantes en este momento. Solo ten el coraje de aceptar la realidad y disculparte por ello.
2. Acepta lo inevitable
Debes entender que la ruptura es inevitable.
La traición es un duro golpe para el corazón de cualquiera. No es algo que vaya a absolver en los próximos días.
MÁS: Cómo reconstruir la confianza en una relación
Chris y yo estábamos en esta situación. Es imposible evitar que una relación se rompa cuando alguien a quien amas te apuñala por la espalda. No importa lo difícil que sea, primero debes dejarlo ir.
Si alguna vez te perdona, la confianza tendrá que reconstruirse desde cero.
3. No pidas perdón
Imagina a tu ex novio en la misma situación. ¿Cómo reaccionarías si comenzara a enviarte toneladas de mensajes de texto pidiendo que le des una segunda oportunidad justo después de que lo atrapaste? Seamos realistas aquí. Bajaría su imagen ante tus ojos.
Tienes que mantener tu dignidad incluso si eres la parte equivocada. Él no quiere seguir escuchando cuánto lo lamentas y cómo quieres recuperarlo. Ahora mismo, ambos necesitan un tiempo separados. Él necesita recuperarse mientras tú necesitas tiempo para reflexionar.
Entonces, ¿cómo debería actuar en su lugar?
4. Aléjate de él (por el momento)
Es seguro asumir que has oído hablar de la "Regla de no contacto". En términos simples, significa reducir todo el compromiso posible con tu ex al mínimo (o a cero).
Es un paso básico pero crucial para recuperar a tu ex novio. Sin embargo, muchas personas fracasan en ello.
Entendemos que es emocionalmente agotador permanecer en silencio durante un período prolongado cuando lo extrañas. Pero debes esperar a por lo menos unas pocas semanas o un mes de silencio total.
Esto significa que durante los próximos 15 a 30 días, debes evitar:
Invitarlo a encontrarse en algún lugar.
Decirle cuánto lo extrañas.
Reaccionar a sus publicaciones en plataformas de redes sociales.
Visitar lugares que frecuenta.
Básicamente, de contactar a tu ex de cualquier forma.
No importa cuán banal pueda parecer esta etapa, podemos dar fe de que es efectiva. Según las estadísticas, casi el 95% de las parejas que se volvieron a juntar aprovecharon la "Regla de no contacto". Como mencionamos, les dará tiempo a ambos para que sientan lo que es estar separados.
Debes tratar esta etapa como un intermedio. Mientras tanto, puedes concentrarte en otras cosas importantes necesarias para recuperarlo.
5. Reflexiona
Han pasado unos días, pero tus pensamientos están en desorden. Tu mano sigue alcanzando el teléfono para enviarle un mensaje de texto a tu ex novio. Y sigues pensando en cómo hacer que te quiera de vuelta en su vida.
Aquí tienes algunas novedades: él también piensa en ti. Pero ahora no es el momento de hablar. Debemos tener en cuenta que puedes responder si él te envía un mensaje de texto, ya que te equivocaste. Aún así, es mejor abstenerse de reunirse en persona por el momento.
Entonces, ¿qué puedes hacer para no pensar en tu pareja?
Entiende por qué lo hiciste. ¿Lo engañaste porque te sentías descuidada? ¿Estabas tratando de escapar de los problemas en tu relación? Se honesta. Es esencial que te arregles tu misma antes de decidir recuperar a tu ex novio.
Concéntrate en el crecimiento personal. ¿Hubo alguna actividad que abandonaste durante una relación? Ahora es un buen momento para poner tu atención en cualquier cosa que no te recuerde a él. Por ejemplo, puedes concentrarte en tu carrera, pasatiempos o en el gimnasio.
Vuelve a conectarte con tus amigos. Comunícate con ellos para obtener apoyo. Durante las etapas iniciales de nuestra ruptura, Dough solía tomar un par de copas de vino con sus amigas. Definitivamente lo hará más fácil de soportar. Además, es mucho más económico que la terapia.
Corta todos los contactos con el "otro tipo". No hace falta decir que debes dejar de hablar con el hombre con el que engañaste a tu ex. No puedes sentarse en dos sillas en esta situación. La mejor forma de salir de esto es decir adiós y cortar todas las conexiones.
6. Llama su atención
Después de unas semanas de silencio, puedes comenzar a contactar a tu ex.
Como probablemente sepas, enviar mensajes de texto es una de las formas más fáciles de llamar su atención. Pero, ¿qué enviarle un mensaje de texto a su ex después de que se canceló la "Regla de no contacto"?
Recuérdale casualmente algo personal (algo que solo ustedes dos saben).
Pídele consejo sobre algo en lo que confíes. A los hombres les encanta sentirse útiles porque alimenta su ego. Solo asegúrate de preguntar sobre las cosas valiosas. De esa manera, no parecerá una excusa para simplemente escribirle.
Hazle saber que te sientes genial. Al mismo tiempo, insinúa que te preocupas por su bienestar.
Debes ser paciente y no apresurarte. No deberías pensar que estás desesperada por volver con él o que estás cansada de estar solo (aunque sea cierto). Deberías emitir una vibra diferente. ¿Qué significa eso? Permítenos explicarte.
Estar juntos por miedo a la soledad es un camino hacia una relación muy breve, como nos dice Joshua Klapow (psicólogo clínico de The Kurre and Klapow Show). ¿Por qué se molestaría en reunirse si siente que no van a durar mucho tiempo juntos?
Para recuperarlo, debes ser táctica. Tu comportamiento debe indicar que has seguido adelante. Aparte de eso, debe darse cuenta de que comprendes la gravedad de lo que has hecho. Y debe creer que estás dispuesto a hacer un cambio.
7. Escúchense el uno al otro
Ahora que todos se han calmado, también es un buen momento para otra charla sincera sobre su relación.
Pregúntele qué pueden hacer para mejorar por su bien. Luego, dile qué te llevó a cometer ere error antes.
Si eres sincera, creerá que no lo repetirás si vuelven a estar juntos.
Asesoramiento final
Recuerda que el amor no es ciencia. No hay una manera segura de recuperar a tu ex novio.
Sin embargo, si aceptó verte y escucharte, entonces estás en el camino correcto. Sigue así y no te apresures. Por ejemplo, pídele que vuelva a reunirse contigo más tarde. La próxima vez, él mismo te invitará.
Probablemente ni siquiera notará que comenzó a verse contigo con regularidad. Disfruten su tiempo juntos y jueguen con calma. Deja el pasado atrás.
Con el tiempo, lo recuperarás y construirás un vínculo aún más fuerte que antes.
Haz click aquí y revisa de qué se trata el libro Recupera a tu hombre
No hay comentarios.:
Publicar un comentario