Este artículo fue revisado médicamente por Caroline Chang, MD, dermatóloga certificada por la junta y miembro de la Junta de Revisión Médica de Prevención, el 27 de junio de 2019.
Su pedicura de fin de semana, una ducha después del entrenamiento en el gimnasio o una caminata descalza por la piscina pública pueden haberle dejado un regalo inoportuno: la onicomicosis, también conocida como hongo de las uñas.
Aunque comienza de manera suficientemente inocua como una mancha blanca o amarilla debajo del dedo o la uña del pie, una infección por hongos puede hacer que el área se espese e incluso se desmorone a medida que penetra más y más. Así que, naturalmente, querrá hacer todo lo posible para devolver sus uñas a su antiguo esplendor y belleza.
"Muchas personas buscan una alternativa libre de drogas", dice el farmacólogo Joe Graedon, profesor adjunto de la Facultad de Farmacia UNC Eshelman en Chapel Hill y autor de The People’s Pharmacy.
Su pedicura de fin de semana, una ducha después del entrenamiento en el gimnasio o una caminata descalza por la piscina pública pueden haberle dejado un regalo inoportuno: la onicomicosis, también conocida como hongo de las uñas.
Aunque comienza de manera suficientemente inocua como una mancha blanca o amarilla debajo del dedo o la uña del pie, una infección por hongos puede hacer que el área se espese e incluso se desmorone a medida que penetra más y más. Así que, naturalmente, querrá hacer todo lo posible para devolver sus uñas a su antiguo esplendor y belleza.
"Muchas personas buscan una alternativa libre de drogas", dice el farmacólogo Joe Graedon, profesor adjunto de la Facultad de Farmacia UNC Eshelman en Chapel Hill y autor de The People’s Pharmacy.
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La cuestión es que existen muchos remedios naturales para los hongos en las uñas de los pies, y no todos funcionan realmente. Aquí está todo lo que necesita saber sobre cómo se desarrolla el hongo de la uña del pie, además de los tratamientos efectivos que lo eliminan lo antes posible.
¿Qué es exactamente el hongo de la uña del pie?
El hongo de la uña del pie ocurre cuando pequeños organismos microscópicos llamados hongos se colocan debajo de las uñas de los pies y causan una infección, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AED).
El hongo de la uña del pie ocurre cuando pequeños organismos microscópicos llamados hongos se colocan debajo de las uñas de los pies y causan una infección, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AED).
Leer más: Remedios caseros simples para eliminar los hongos en las uñas de los pies
Hecho no tan divertido: el mismo hongo que causa la tiña inguinal y el pie de atleta también puede causar hongos en las uñas de los pies, que pueden infectar las uñas y la piel debajo, dice Gary Goldenberg, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de Icahn en el Hospital Mount Sinai en Nueva York.
Dependiendo del tipo de hongo con el que esté lidiando, una infección puede causar una serie de síntomas desagradables, que incluyen:
*Decoloración de las uñas (uñas amarillas, marrones, verdes o blancas)
*La acumulación de suciedad debajo de la uña
*Levantamiento de la uña de la piel.
*o desmoronamiento de las uñas
*Adelgazamiento o división de uñas
El hongo de la uña del pie es altamente contagioso y, si tiene una infección micótica en el pie, el hongo se puede propagar a una o más de las uñas.
Hecho no tan divertido: el mismo hongo que causa la tiña inguinal y el pie de atleta también puede causar hongos en las uñas de los pies, que pueden infectar las uñas y la piel debajo, dice Gary Goldenberg, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de Icahn en el Hospital Mount Sinai en Nueva York.
Dependiendo del tipo de hongo con el que esté lidiando, una infección puede causar una serie de síntomas desagradables, que incluyen:
*Decoloración de las uñas (uñas amarillas, marrones, verdes o blancas)
*La acumulación de suciedad debajo de la uña
*Levantamiento de la uña de la piel.
*o desmoronamiento de las uñas
*Adelgazamiento o división de uñas
El hongo de la uña del pie es altamente contagioso y, si tiene una infección micótica en el pie, el hongo se puede propagar a una o más de las uñas.
Entonces, ¿qué causa el hongo en las uñas de los pies?
Puede atrapar hongos en las uñas de los pies en lugares cálidos y húmedos, como la terraza de la piscina o los vestuarios del gimnasio. Si alguien tiene una infección y camina descalzo sobre la superficie antes que usted, puede contraerla fácilmente, dice la AAD.
Tener uñas mojadas durante largos períodos de tiempo, como usar zapatos sudorosos o botas empapadas todo el día, también puede causar hongos en las uñas de los pies.
Puede atrapar hongos en las uñas de los pies en lugares cálidos y húmedos, como la terraza de la piscina o los vestuarios del gimnasio. Si alguien tiene una infección y camina descalzo sobre la superficie antes que usted, puede contraerla fácilmente, dice la AAD.
Tener uñas mojadas durante largos períodos de tiempo, como usar zapatos sudorosos o botas empapadas todo el día, también puede causar hongos en las uñas de los pies.
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Ciertas personas tienen más probabilidades de contraer hongos en las uñas que otras. Es más probable que lidie con este tipo de infección si cumple con los siguientes criterios:
*Vive en un clima cálido y húmedo
*Tiene pie de atleta
*Tuvo una infección en las uñas en el pasado
*Usted tiene diabetes
*Se lastimó con un clavo recientemente
*Tienes psoriasis
*Tiene un sistema inmunitario debilitado.
*Usted fuma
*Pasa mucho tiempo descalzo
*Usa zapatos ajustados y cerrados y tiene los pies sudorosos
*Pasa mucho tiempo en el agua
En última instancia, "cualquiera puede contraer hongos en las uñas de los pies", dice el Dr. Goldenberg. Sin embargo, lo ve más comúnmente con atletas, personas que andan descalzas en el gimnasio o la piscina y pacientes mayores.
*Vive en un clima cálido y húmedo
*Tiene pie de atleta
*Tuvo una infección en las uñas en el pasado
*Usted tiene diabetes
*Se lastimó con un clavo recientemente
*Tienes psoriasis
*Tiene un sistema inmunitario debilitado.
*Usted fuma
*Pasa mucho tiempo descalzo
*Usa zapatos ajustados y cerrados y tiene los pies sudorosos
*Pasa mucho tiempo en el agua
En última instancia, "cualquiera puede contraer hongos en las uñas de los pies", dice el Dr. Goldenberg. Sin embargo, lo ve más comúnmente con atletas, personas que andan descalzas en el gimnasio o la piscina y pacientes mayores.
Cómo tratar los hongos en las uñas de los pies
A pesar de lo que pueda escuchar, cubrir su infección con esmalte de uñas o uñas artificiales no eliminará el hongo de la uña del pie, dice la AAD.
Hay algunas formas diferentes de deshacerse del hongo de la uña del pie, ya sea que esté buscando remedios caseros o tratamientos recetados más fuertes. Sólo sepa ésto, según el Dr. Goldenberg: "Tratar el hongo de la uña del pie es extremadamente difícil".
Pero cuanto antes trate la infección de las uñas, más probabilidades tendrá de curarla, explica Joshua Zeichner, MD, un dermatólogo certificado por la junta de la ciudad de Nueva York y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Centro Médico Mount Sinai. "El tratamiento puede llevar varios meses, incluso hasta un año, ya que debe esperar a que crezca una uña sana, lo cual es un proceso lento", dice.
Si prefiere tomar la ruta natural primero, estos son los remedios caseros que vale la pena probar, además de opciones de prescripción más fuertes para probar si la infección persiste. Por lo general, se requieren tres meses de tratamiento para curar una infección por hongos en las uñas de los pies.
1. FroteVicks VapoRub en el hongo de la uña del pie.
Vicks VapoRub contiene ingredientes antimicóticos conocidos como el alcanfor y el aceite de eucalipto, dice Graedon.
En un pequeño estudio publicado en el Journal of the American Board of Family Medicine, el 83 por ciento de las personas que usaron un hisopo de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks en una uña afectada al menos una vez al día informaron una mejora, mientras que casi el 20 por ciento se deshizo de la infección por completo.
Vicks VapoRub contiene ingredientes antimicóticos conocidos como el alcanfor y el aceite de eucalipto, dice Graedon.
En un pequeño estudio publicado en el Journal of the American Board of Family Medicine, el 83 por ciento de las personas que usaron un hisopo de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks en una uña afectada al menos una vez al día informaron una mejora, mientras que casi el 20 por ciento se deshizo de la infección por completo.
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Cómo usarlo: siga el ejemplo de los participantes del estudio y use una mota de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks en la uña afectada una vez al día. Para obtener mejores resultados, aplique la solución cuando tenga tiempo de dejar que se seque antes de ponerse los calcetines o los zapatos.
Cómo usarlo: siga el ejemplo de los participantes del estudio y use una mota de algodón para aplicar una pequeña cantidad de Vicks en la uña afectada una vez al día. Para obtener mejores resultados, aplique la solución cuando tenga tiempo de dejar que se seque antes de ponerse los calcetines o los zapatos.
2. Remojar en Listerine y vinagre blanco
La combinación de los ingredientes antimicóticos del Listerine (como el timol y el mentol) y la acidez del vinagre crean un ambiente inhóspito para los hongos. "Este tratamiento es efectivo para las uñas verdes que pueden tener lo que se llama organismos atípicos", dice el Dr. Goldenberg. Sin embargo, si tiene hongos en las uñas de los pies, es menos probable que funcione.
Cómo usarlo: combine los dos en porciones iguales y sumerja los dedos de los pies en la solución, idealmente durante 45 a 60 minutos diarios.
3. Aplicar aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té se ha usado durante muchos años para combatir las afecciones de la piel, especialmente las infecciones por hongos, dice Graedon. La investigación ha demostrado que el aceite podría detener y matar las infecciones por hongos al romper la capa externa de las células fúngicas e interferir con su forma de trabajar. De nuevo, esto puede no funcionar en todos los casos.
Cómo usarlo: aplique unas gotas de aceite de árbol de té en las uñas afectadas dos veces al día.
El aceite de árbol de té se ha usado durante muchos años para combatir las afecciones de la piel, especialmente las infecciones por hongos, dice Graedon. La investigación ha demostrado que el aceite podría detener y matar las infecciones por hongos al romper la capa externa de las células fúngicas e interferir con su forma de trabajar. De nuevo, esto puede no funcionar en todos los casos.
Cómo usarlo: aplique unas gotas de aceite de árbol de té en las uñas afectadas dos veces al día.
4. Opte por la harina de maíz
Sólo un aviso: ésto es en gran medida anecdótico. "Hemos escuchado de algunos lectores que éste remedio les ha ayudado a eliminar los hongos", dice Graedon. Debido a sus propiedades antifúngicas, la harina de maíz se ha utilizado durante mucho tiempo como una forma de desterrar la enfermedad fúngica de las manchas negras de las rosas, según una revisión de investigación de 2014.
Cómo usarlo: vierta la harina de maíz en una sartén poco profunda, mézclela con agua lo suficientemente caliente como para disolverla en una pasta, déjela enfriar y luego remoje los pies durante una hora a la semana.
5. Colóquese un poco de aceite de orégano
El aceite de orégano contiene timol, un compuesto natural con propiedades antifúngicas. Un estudio de 2015 publicado en BMC Complementary & Alternative Medicine encontró que el timol redujo la presencia de hongos en casi un 90 por ciento.
Cómo usarlo: aplique unas gotas de aceite en las uñas afectadas dos veces al día.
6. Pruebe medicamentos tópicos
Existen varios medicamentos recetados aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar los hongos en las uñas:
Sólo un aviso: ésto es en gran medida anecdótico. "Hemos escuchado de algunos lectores que éste remedio les ha ayudado a eliminar los hongos", dice Graedon. Debido a sus propiedades antifúngicas, la harina de maíz se ha utilizado durante mucho tiempo como una forma de desterrar la enfermedad fúngica de las manchas negras de las rosas, según una revisión de investigación de 2014.
Cómo usarlo: vierta la harina de maíz en una sartén poco profunda, mézclela con agua lo suficientemente caliente como para disolverla en una pasta, déjela enfriar y luego remoje los pies durante una hora a la semana.
5. Colóquese un poco de aceite de orégano
El aceite de orégano contiene timol, un compuesto natural con propiedades antifúngicas. Un estudio de 2015 publicado en BMC Complementary & Alternative Medicine encontró que el timol redujo la presencia de hongos en casi un 90 por ciento.
Cómo usarlo: aplique unas gotas de aceite en las uñas afectadas dos veces al día.
6. Pruebe medicamentos tópicos
Existen varios medicamentos recetados aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar los hongos en las uñas:
Además, algunos tratamientos de venta libre que contienen agentes antimicóticos como el tolnaftato y el clotrimazol (más comúnmente utilizados para tratar el pie de atleta, la tiña y otras infecciones fúngicas de la piel) también pueden valer la pena para una mejora temporal, pero no son una solución permanente.
"Son eficaces para tratar el pie de atleta y pueden ayudar a las uñas infectadas hasta cierto punto, pero es poco probable que eliminen las infecciones por hongos en las uñas porque esas formulaciones no penetran efectivamente en la uña", explica el Dr. Zeichner. ¿Una solución tópica que se hunda en la uña? Un tratamiento con cepillo llamado Jublia, una opción aprobada por la FDA sobre la que puede preguntarle a su dermatólogo.
Cómo usarlo: cada uno tiene instrucciones específicas, pero generalmente se aplica el medicamento directamente a la uña. El tratamiento ayuda a evitar la aparición de nuevos hongos mientras crece la uña, dice el Dr. Goldenberg.
Cómo usarlo: cada uno tiene instrucciones específicas, pero generalmente se aplica el medicamento directamente a la uña. El tratamiento ayuda a evitar la aparición de nuevos hongos mientras crece la uña, dice el Dr. Goldenberg.
7. Pregunte acerca de las pastillas antimicóticas
Si el tratamiento tópico no funciona, su médico puede recetarle una de las siguientes píldoras antimicóticas:
*Fluconazol
*Griseofulvina
*Itraconazol
*Terbinafina
Cómo usarlo: las píldoras antimicóticas funcionan más rápido que los medicamentos aplicados en las uñas, según la AAD, pero aún debe esperar unos meses de uso constante, según las instrucciones de su médico.
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