martes, 16 de noviembre de 2021

Intimidad emocional en el matrimonio: 5 formas de volver a conectarse con su cónyuge

Reconectarse emocionalmente con su cónyuge o pareja es un esfuerzo de toda la vida, simplemente porque las emociones van y vienen.

A medida que crecemos en nuestra relación, necesitamos tener diferentes experiencias y conversaciones para reflejar este crecimiento. Cada relación pasa por sus propios altibajos, lo que exige la necesidad de reconectarse emocionalmente con un cónyuge en cada etapa de la vida.

Desafortunadamente, en lugar de intentar reconectarse con su cónyuge, muchas personas comienzan a mirar más allá de su relación cuando se sienten solas en el matrimonio. Pero ese no es el caso necesariamente.

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Bueno, se necesita un poco de esfuerzo y un poco de tiempo para despertar la intimidad emocional en el matrimonio. Cuanto más el esfuerzo recibe comentarios positivos de su pareja, volver a conectarse emocionalmente con su cónyuge se vuelve más y más fácil, restableciendo la conexión emocional en el matrimonio.


Aquí hay cinco reglas generales que lo ayudarán a reconectarse emocionalmente con su cónyuge.

1. Confianza

La confianza es uno de los elementos más importantes de cualquier relación que te ayuda a reconectarte emocionalmente con tu pareja durante largos períodos de compromiso. Al ser la base de cualquier relación, la confianza les asegura a ambos que se preocupan por los mejores intereses del otro.

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Si ha roto la confianza de su pareja, puede llevar tiempo reconstruir la intimidad emocional en su relación. No se apresure. Si es sincero, discúlpese y espere a que su pareja o cónyuge se acerque.

2. Honestidad

 Suponga que tiene dificultades para volver a conectarse con su cónyuge. En ese caso, la honestidad es otra columna vertebral de cualquier relación saludable que ayudará a reconectarse emocionalmente con su pareja a largo plazo.

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Di la verdad. Seamos realistas. Es fácil volver a conectar con su cónyuge cuando ambos están enamorados, pero si la honestidad no está ahí, es más fácil desconectarse la segunda vez y puede llegar al punto sin retorno.

Para ser honesto, vale la pena, para que los problemas se puedan resolver. Si esto es un problema, busque asesoramiento profesional.

3. Humor

El humor no es solo para hacer reír a alguien. También puede evitar el abandono emocional en el matrimonio con esta poderosa herramienta.

Es un signo de inteligencia emocional, creatividad y calidez. En cualquier relación, el humor es importante para volver a conectar emocionalmente con el cónyuge y hacer que se sienta cómodo.

¿Se siente desconectado de su esposo o esposa?

Ríanse un poco. Haga que sea divertido estar cerca. Cuando hay humor en una relación, los conflictos son más fáciles de resolver porque el humor libera tensión y estrés. El humor proporciona un ambiente para discutir temas serios.

Los momentos en los que menos ganas de reír son los momentos en los que es más probable que lo necesites.

4. Inspirar

Una pareja debe ser alguien que te impulse a crecer, ser mejor, más apasionado y planificado.

Como pareja, no tienes que resolver todos los problemas de tu cónyuge. Simplemente inspírelos a profundizar un poco más en sí mismos para ver todas las alternativas a su situación.

Se prefiere esta técnica a quejarse de lo que está mal. Se trata de hablar de lo que es posible.

Es un gran mecanismo para la conexión emocional en el matrimonio.

5. Ame sinceramente

 ¿Cómo volver a conectar con tu pareja?

¿De verdad amas a tu pareja?

Todo empieza aqui.

Antes de volver a conectar con su cónyuge en su relación, primero, decida si esto es algo que le interesa.

Si no es así, ¿por qué no?

El amor es el combustible de cualquier relación y, a menos que no conecte los primeros puntos, no valdrá la pena intentar reconectarse emocionalmente con su cónyuge a lo largo de los años. Esto se debe a que la conexión de su cuenta bancaria emocional no se estableció en primer lugar.

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