Los mejores remedios naturales para el tratamiento de la gastritis

Algunos de los remedios naturales y caseros para la gastritis incluyen:

Probióticos: Los probióticos son buenas bacterias que pueden mejorar la salud digestiva al matar las bacterias dañinas. Regulariza los movimientos intestinales y detiene el progreso de la bacteria H. pylori que es la principal causa de esta enfermedad. El yogur es un producto alimenticio probiótico común.

Aceites esenciales: aunque no existe evidencia médica sólida, ciertos aceites esenciales pueden ayudar a eliminar la gastritis. Los aceites como la verbena de limón y el aceite de hierba de limón reducen el impacto de la bacteria H. pylori. Aparte de esto, los aceites como el jengibre, la menta y el clavo ayudan a mejorar la digestión. Estos aceites no deben ingerirse y también deben usarse externamente diluyéndolos con los aceites portadores como el aceite de coco, el aceite de oliva, el aceite de jojoba, etc.

Vinagre de sidra de manzana: El vinagre de sidra de manzana reduce la producción de ácido adicional en el vientre y restablece la estabilidad. Incluso puede matar las bacterias que dañan el revestimiento del estómago. Agregar un poco de miel en vinagre puede aliviar aún más el revestimiento del estómago lesionado.

Ajo: El ajo es bien conocido por sus propiedades antifúngicas y antimicrobianas. Puede ayudar a controlar la gastritis al atacar la H. pylori y reducir la formación de gases en el estómago.

Agua de coco: se dice que el agua y la leche de coco tienen potencial antiséptico que puede ayudar a matar las bacterias. También puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el proceso de curación.

Brócoli: El brócoli es un vegetal beneficioso; es uno de los mejores remedios caseros para controlar la gastritis porque incluso se utiliza en la alimentación diaria. Proporciona muchos nutrientes indispensables, que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis.

Aloe vera: Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden disminuir y calmar el estómago.

Papaya: La papaya tiene muchos antioxidantes. Incluso tiene papaína, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas nutricionales y reduce la formación de gases en el estómago.

Dieta antiinflamatoria: el consumo de alimentos que tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis incluyen:

Frutas y verduras ricas en vitamina K

Granos integrales (arroz integral, avena y pan integral)

Frijoles

Nueces

Pescado (salmón, sardinas y atún)

Especias como la cúrcuma