Si estás cansada de suplicar atención, haz estas 5 cosas

Si tienes un esposo/novio poco afectuoso y quieres volver a sentirte mejor contigo mismo, intenta seguir estos 5 consejos:

1. Vive tu mejor vida.

Cuando pides atención en una relación, te enfocas solo en ellos. Ellos tienen el control de tus emociones principalmente porque crees que nada más te hace tan feliz.

Pero, si das un paso atrás, te darás cuenta de que estamos hablando de TU vida. Por doloroso que sea ser descuidada por esa persona que te gusta, el mundo no ha llegado a su fin. Es hora de recuperar el control.

Averigua qué te hace feliz y hazlo. No solo por el bien de mantenerlos interesados, sino por tu propio bienestar. Te mereces mucho mejor.

2. ¿Estás respetando sus límites?

Sé que estás cansado de suplicar atención, pero ¿alguna vez te has detenido a pensar:

¿Qué significa la atención para mí? ¿De qué manera quiero que cambie su comportamiento?

A veces, cuando pensamos que alguien no nos está prestando suficiente atención, en realidad, estamos pidiendo demasiado.

Debes averiguar si la otra persona tiene suficiente espacio y si estás faltando el respeto a sus límites.

El hecho de que sea un individuo con una vida personal no significa que haya falta de afecto, pero si sigues maltratándolo, eso es exactamente lo que va a pasar.

3. Luce lo mejor posible.

Cuando te esfuerzas tanto hasta el punto en que estás cansada de suplicar atención, entonces sabes que tus luchas son reales. Pero, lo que necesitas es sólo un poco de confianza.

Seamos realistas. ¿Quién no se siente mucho mejor cuando se pone su atuendo favorito?

Cuando te vistes y cuidas tu cuerpo en general, ¡sientes que estás lista para conquistar el mundo! ¡Sé lo que te digo!

Entonces, en lugar de sentarse sola en tu habitación, esperando que tu pareja recobre el sentido mágicamente, alégrate y canta.

4. ¿Son distantes por alguna razón?

A veces, tendemos a culpar a la otra persona por no prestarnos suficiente atención porque tenemos miedo de admitir que tenemos la culpa.

No podemos soportar tomar conciencia de nosotros mismos y de los defectos que arruinaron nuestra relación. Pero, hasta que lo hagamos, no haremos ningún progreso.

No puedes tener una relación sana si no eres honesta contigo misma. Entonces, en lugar de culpar a otros, debes ser lo suficientemente valiente como para observar tus propios patrones de comportamiento tóxico.

5. No des más de lo que recibes.

Siempre hay una persona que se esfuerza más y ama más. Si estás cansada de suplicar atención en una relación, debes comenzar a tratarlos de la forma en que te tratan a ti.

Si están dando solo el 30% de su esfuerzo mientras tú das todo lo que tienes, es hora de hacer las cosas de manera diferente.

Sé que es difícil reprimir tu amor. Es difícil no mostrarle a tu pareja que significa todo para ti. Pero, por el bien de tu propia salud mental, tendrás que hacerlo.

Cada vez que te sientas tentada a dar más de lo que recibes, pregúntate:

¿Harían esto por mí?

Si no te quieren como tú quieres, hazlo tú misma.