sábado, 15 de febrero de 2020

4 estrategias para arreglar un matrimonio sin sexo


“Las relaciones no mueren debido a una falta de amor, ellas mueres debido a la palta de pasión.” – Tony Robbins

Cuando conociste a tu pareja, sentiste una tremenda sensación de pasión relacionada con él. Esto se manifestaba en ambos niveles, el físico y el emocional. Los dos eran inseparables, y ustedes no podían mantener las manos alejadas el uno del otro. Se casaron y sentías como si estuvieras en la cima del mundo.

Pero las cosas han cambiado.

No puedes identificar cuándo el afecto comenzó a desvanecerse, pero con el tiempo, dejaron de ser tan físicos el uno con el otro. Tal vez la novedad de la relación desapareció, o tal vez aparecieron nuevos factores estresantes en la vida compartida, como los niños, las responsabilidades laborales o las luchas financieras. Las cosas se han estropeado. La relación aún está intacta, pero han perdido la intimidad necesaria que necesitan para mantener vivo el amor. La relación ha perdido su pasión y, como resultado, ahora están lidiando con un matrimonio sin sexo.

Todos responden al hecho de perder el aspecto físico de su matrimonio, de una manera diferente. Algunas personas se convencen a sí mismas de que es normal, que no debería importarles y deberían mantener una cara sonriente. No caigas en esta trampa. La pasión y la intimidad son absolutamente críticas para tu relación; sin ellas, no crecerán como personas o juntas como pareja.

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En lugar de agonizar pensando cómo sobrevivir a un matrimonio sin sexo, comprométete con encender nuevamente ese sentido  perdido de la pasión.

Cómo sobrevivir a un matrimonio sin sexo

Sobrevivir a un matrimonio sin sexo puede ser difícil si no conoces los pasos correctos que debes tomar. Aprende a comunicarte abiertamente con tu pareja y ganar nuevamente esa intimidad física, siguiendo estos pasos:

1. Realinea tu polaridad

Para prosperar, las dos personas en una relación necesitan representar las energías masculina y femenina. Estas energías contrastantes son similares a las cargas negativas y positivas en un imán; cuando están juntas, esto crea polaridad en una relación. La energía femenina se centra más en la emoción y la conexión, mientras que la fuerza impulsora detrás de la energía masculina está trabajando hacia un objetivo final. Independientemente del género, debe haber energía masculina en una pareja y energía femenina en la otra para que una relación tenga éxito. Para entender lo que está sucediendo en tu matrimonio y por qué han perdido la conexión física, debes comprender la polaridad y cómo afecta a tu relación.


Con el paso del tiempo, la polaridad cambia. Probablemente la pareja con energía femenina ha tenido que desempeñar un rol más masculino, causando que la dinámica de la relación cambie. Ësto puede resultar en una pérdida de pasión e intimidad, debido a que el matrimonio no tiene más la intuición femenina y está focalizada en la conexión, la cual necesita estar bien equilibrada.
Examina los roles que tú y tu pareja han desempeñado en el matrimonio. ¿Éstos han cambiado con el paso del tiempo? 

¿Acaso la pareja con energía femenina asumió un nuevo papel que requiere más rasgos basados en resultados? ¿La fuente de energía masculina ha tenido que abandonar su posición normal?
Al evaluar qué tipo de energía tienen tú y tu pareja y trabajando para reajustar su polaridad, pueden darse cuenta de que ambos están incorporando energías que no les convienen. Tal vez la pareja masculina necesita sentir que está proporcionando más a su familia, o la pareja femenina quiere sentirse capaz de cuidar a la pareja masculina. Devolver estas energías a donde pertenecen, una vez más, independientemente de sus géneros físicos, ayudará a empujar el dial emocional de la relación a donde debería estar.

2. Tengan citas el uno con el otro

Una relación sin sexo es a menudo una relación confortable. Cuando se asientan y pasan la fase donde cada día estaba lleno de emoción, se vuelven perezosos como pareja. La pasión se desvanece.
Piensa en todas las pequeñas cosas que solías hacer por tu pareja antes de casarte. Probablemente le llevabas pequeños regalos y le decías cuánto significaba para tí. Planeaban citas nocturnas y excursiones. Ahora apenas puedes recordar la última vez que planearon una cita especial para los dos.

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¿Por qué esto se detiene?

Debido a que ustedes ya se sienten cómodos el uno con el otro. Ustedes dejar de tratarse como si fueran especiales. Ustedes dejan de tener citas el uno con el otro.

Si quieres que tu relación sea sexual, increíble y llena de intimidad, tienes que pelear por ello.
Demuéstrale a tu compañero que eres su mayor admiradora y que harías cualquier cosa por él. Sorpréndelo cuando menos lo espere, incluso puede ser con algo simple como su café con leche favorito durante la hora del almuerzo o recoger la cena de camino a casa.

Ninguna pareja tiene una relación perfecta, pero puedes experimentar algo extraordinario con tu pareja ideal. Las relaciones alucinantes y apasionadas requieren trabajo, pero si estás dispuesta a dedicar el tiempo y el compromiso necesarios para superar un matrimonio sin sexo, todas las áreas de tu vida serán mejores gracias a eso.

3. Comuníquense el uno con el otro

Cuando estás lidiando con un matrimonio sin sexo, la mejor persona para ayudarte a cambiarlo es tu pareja. ¿Le has mencionado este problema a tu pareja? ¿Tu pareja también está descontenta con la poca frecuencia con la que están siendo íntimos? ¿O has estado hirviendo en silencio, dejando que tu resentimiento crezca y renunciando aún más a cualquier esperanza que tengas de reavivar tu pasión?

Ahora no es el momento de emular el tipo silencioso fuerte. Depende de los dos hacer que esto funcione, así que comprométete a hablar y preguntarle cómo se siente acerca de la situación. Adentrarse en este territorio con tu pareja puede sonar aterrador, pero es necesario. Es posible que no sepas cómo arreglar un matrimonio sin sexo de inmediato, pero la disposición a trabajar juntos en el tema dice mucho sobre la relación.


Existe la probabilidad que esté faltando la comunicación verbal y emocional, lo cual lleva a una caída en la intimidad física.  ¿Ocurrió algo que erosionó la capacidad de ustedes de hablar libremente entre los dos como solían hacerlo? ¿Es algo serio como la infidelidad, o ambos están lidiando con nuevas tensiones en el trabajo o en casa?

Cuando puedas comunicarte a nivel mental y emocional con tu cónyuge, también crearás una conexión física más profunda, así que encuentra una manera de abordar el problema de manera positiva y crea un plan para avanzar juntos.

4.  Mantén un ojo en tu relación

Trabajar juntos para arreglar un matrimonio sin sexo es un paso importante, pero tu trabajo no termina aquí. Es vital recordar que tu relación va a cambiar con el paso del tiempo. Dependiendo de las situaciones y los estresantes en tu vida, vas a tener días en los cuales físicamente cercana con tu pareja y días cuando necesitas espacio. El secreto es continuar reevaluando juntos sus necesidades físicas y emocionales, como una unidad amorosa, y haciendo los ajustes necesarios.
Es importante dejar de vivir viejas historias, ¡dejen de lado los errores del pasado! No sigas castigando a tu pareja por algo que dijo e hizo que ya discutiste, y tampoco te aferres a las creencias limitantes sobre ti misma.
 recuperar el amor en el matrimonio
Ustedes no son las mismas personas que eran cuando se conocieron, debido a que ambos crecieron y cambiaron. Esto no es algo que esté mal. Abraza los cambios y continúa innovando en tu relación. Las cosas que tu vida amorosa necesitaba en el principio no son las mismas que necesita ahora. Mientras estén dispuestos a comunicarse abiertamente y honestamente el uno con el otro, ustedes deberían ser capaces de reavivar y mantener la intimidad sexual en su matrimonio.

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