Miedos del embarazo: sepa cuáles son reales y cuáles no

01. Cinco miedos del embarazo

El embarazo es uno de los momentos más duros pero también más felices de la vida de una mujer. Dado que no hay dos embarazos iguales, también es una fase extremadamente impredecible y llena de altibajos. El cuerpo experimenta cambios rápidos durante este período de nueve meses que a veces pueden ser sorprendentes y, a veces, aterradores. Pero si bien algunas aprensiones y temores pueden estar justificados, otros definitivamente no valen la pena ni el tiempo. Te traemos los cinco principales "miedos" del embarazo que enfrentan las mujeres y si vale la pena o no soportar toda esa ansiedad.

5 hierbas que pueden ayudarte a quedar embarazada

¿Tratando de quedar embarazada? Has aterrizado en el lugar correcto. Algunos estudios recientes han encontrado que ciertas hierbas pueden tener un efecto positivo en la fertilidad. Aquí hay una lista de cinco de esas hierbas que pueden ser útiles.

Shatavari (espárragos)

El espárrago se considera un tónico reproductivo femenino y, como su nombre lo indica, el tónico tiene la capacidad de aumentar la fertilidad y la vitalidad.

Es rico en fitoestrógenos, un grupo de compuestos naturales que tiene una estructura química similar a la del estrógeno, que desempeña un papel importante en el ciclo reproductivo.

15 consejos para aumentar la fertilidad de forma natural

Los problemas de infertilidad se han convertido en un problema importante en el mundo moderno, con más del 10% de las parejas que tienen que lidiar con este problema. Además de acudir al médico para recibir tratamientos médicos, existen potenciadores naturales de la fertilidad que pueden ayudarte a quedar embarazada más rápido. Los ajustes en el estilo de vida y la dieta son las formas más fáciles y mejores de aumentar la fertilidad de forma natural, pero aquí hay 15 formas diferentes de mejorar sus posibilidades de quedar embarazada.

Las mejores maneras de aumentar la fertilidad de forma natural

Quedar embarazada es uno de los momentos más felices de la vida, pero cuando esa posibilidad es reducida o imposible, las personas optan por diversas formas de ayudarse a concebir más rápido. 

Cómo mejorar la calidad del óvulo después de los 40

Hay algunas formas de juzgar la calidad del óvulo, pero la mayoría de los endocrinólogos reproductivos están de acuerdo en que la composición genética es lo más importante; en otras palabras, si el óvulo es cromosómicamente normal o anormal.

A medida que una mujer envejece, el porcentaje de óvulos cromosómicamente anormales que produce se dispara.

Las hembras nacen con todos los óvulos que tendrán. Sin embargo, estos óvulos no están completamente desarrollados y permanecen sin desarrollar en un grupo de espera durante décadas. Una vez que se alcanza la pubertad, se extraen docenas de óvulos de este grupo de espera todos los días y continúan su viaje de desarrollo de meiosis con la esperanza de desarrollarse completamente y ovular. 

Los mejores alimentos que debe incluir en su dieta de fertilidad masculina

Hay una serie de nutrientes diferentes que puede obtener en su dieta que pueden ayudar a diferentes aspectos de la salud de su esperma, incluida la motilidad, la morfología / calidad del ADN y el recuento de espermatozoides. Todos estos factores contribuyen a su fertilidad general y posibilidades de concebir.

Desafortunadamente, hay factores que afectan la fertilidad masculina que no pueden ser ayudados por cambios en el estilo de vida y la dieta y requerirán la ayuda de profesionales médicos. Por lo tanto, si lleva un tiempo intentando concebir sin éxito, le recomendamos que se haga una prueba de esperma. Aunque las pruebas de esperma tienen un alcance limitado (la fragmentación del ADN no se mide en las pruebas de esperma estándar), ayudarán a diagnosticar cualquier condición más grave como la azoospermia (ausencia de espermatozoides móviles en el semen).

Quedar embarazada en 2021: 4 claves para preparar la mente y el cuerpo

El Dr. Stephen Pound comparte consejos para ponerse en forma física y mental para concebir durante una pandemia mundial.

Esta publicación de blog se publicó por primera vez a principios de 2020 y se actualizó para incluir información sobre COVID-19.

La nutrición y el bienestar siempre han jugado un papel importante en la fertilidad. Implican un enfoque compartido sobre los alimentos que consumimos, los productos químicos que limitamos o evitamos y las actividades que afectan nuestros cuerpos, incluido el sueño, el estrés y el ejercicio. Suena bastante básico, ¿verdad?

Quedar embarazada a los 40: Preguntas frecuentes y consejos para optimizar su salud de fertilidad

La Dra. Shannon Brim analiza los desafíos de quedar embarazada a los 40 y cómo aumentar sus posibilidades.

En la década de 1970, la edad promedio de las madres primerizas en los Estados Unidos era de 21 años. Para 2020, esa edad promedio aumentó a 26. Los estudios muestran que esta tendencia se debe principalmente a objetivos profesionales y preocupaciones financieras: ¡los niños no son baratos! Desafortunadamente, la evolución no se ha puesto al día con la nueva preferencia de quedar embarazada más adelante en la vida, y nuestros cuerpos enfrentan algunos desafíos únicos durante el embarazo a medida que envejecemos.

3 hierbas y especias que pueden ayudar a bajar la presión arterial, según la ciencia

La presión arterial alta es uno de los siete factores que más contribuyen a nuestro perfil de riesgo general de la principal causa de muerte en los Estados Unidos: las enfermedades cardíacas.

Probablemente esté familiarizado con el consejo de comer menos sodio y más potasio si está buscando la mejor dieta para bajar la presión arterial, pero la sal no es el único elemento de sabor que puede afectar su corazón. Resulta que aumentar las especias en la comida también puede ayudar a mantener la presión arterial bajo control. 

Complicaciones causadas por los fibromas

La mayoría de las mujeres no experimentan ningún síntoma de fibromas, pero pueden causar problemas significativos en casos raros.

La probabilidad de que ocurran complicaciones depende de factores como la posición de los fibromas y su tamaño.

Problemas durante el embarazo

Si los fibromas están presentes durante el embarazo, a veces pueden provocar problemas con el desarrollo del bebé o dificultades durante el parto.

Fibromas uterinos: tratamiento y diagnóstico

Los fibromas son crecimientos no cancerosos que se desarrollan dentro o alrededor de la matriz (útero).

Los crecimientos se componen de músculo y tejido fibroso, y varían en tamaño. A veces se los conoce como miomas uterinos o leiomiomas.

Muchas mujeres no saben que tienen fibromas porque no tienen ningún síntoma.

Las mujeres que tienen síntomas (alrededor de 1 de cada 3) pueden experimentar:

• períodos abundantes o períodos dolorosos
• dolor de barriga (abdominal)
• dolor de espalda baja
• una necesidad frecuente de orinar
• estreñimiento
• dolor o malestar durante las relaciones sexuales

En casos raros, las complicaciones adicionales causadas por los fibromas pueden afectar el embarazo o causar infertilidad.

Las causas ocultas de la gastritis aguda que necesita saber

La gastritis aguda es la inflamación repentina del revestimiento del estómago. El dolor asociado con esta condición puede ser severo pero no dura por un período prolongado. La gastritis aguda puede ocurrir debido a los medicamentos recetados, pero otras causas ocultas pueden ser el factor principal de los brotes. Visitar a su médico y ordenar un examen médico puede confirmar un diagnóstico, pero conocer las causas de la gastritis aguda puede ser más sorprendente que el diagnóstico en sí. Hay ocho causas principales de gastritis aguda:

Frutas para diabéticos: 10 frutas aptas para diabéticos para controlar mejor los niveles de azúcar en la sangre

Frutas para la diabetes tipo 2: estas son las frutas que pueden consumir los diabéticos. La diabetes es una afección caracterizada por niveles elevados de azúcar. La diabetes es una afección común. La diabetes no tiene cura conocida hasta el momento

La diabetes mellitus (DM), comúnmente conocida como Diabetes, es un trastorno crónico. Ocurre cuando el páncreas no secreta suficiente insulina o cuando las células del cuerpo se vuelven resistentes a la insulina. En cualquier caso, el azúcar en la sangre no puede ingresar a las células para su almacenamiento, lo que conduce a complicaciones graves. La diabetes, quizás más que cualquier otra enfermedad, está fuertemente asociada con la dieta occidental, ya que era poco común en las culturas que consumían una "dieta primitiva". 

Cómo saber si ese hombre que te gusta te extraña

Si estás saliendo con un chico (o estás enamorada de un chico) y quieres saber si te extraña, hay algunas señales muy claras de que está pensando en ti y no está seguro de cómo comunicarse de una manera atractiva. …

Cuando un hombre realmente se enamora de una mujer y no puede dejar de pensar en ella, se asegura de mantener el flujo de la conversación. Él trata de llamar su atención. Envía señales muy pequeñas pero significativas, con la esperanza de mantener tu atención.

Él está esperando otra oportunidad para hablar contigo. Y sí, todavía hay esperanza de que florezca una relación.

5 mejores remedios caseros para las infecciones fúngicas de la piel

 

¿Qué es una infección por hongos?

Una infección por hongos es una infección común de la piel que es el resultado de un hongo que invade un área de su cuerpo. Su sistema inmunitario intentará protegerse de esta infección inicialmente, pero cuando se vuelve demasiado difícil de manejar para el sistema inmunitario, se produce una infección por hongos.

5 remedios caseros para los hongos en las uñas de los pies y los mejores consejos para su prevención

Los hongos en las uñas de los pies son comunes y afectan al 14% de las personas en los EE. UU. También conocida como onicomicosis, es una infección fúngica que produce uñas gruesas de color amarillo o marrón. Altamente contagioso, puede propagarse rápidamente a otras uñas de los pies. Si bien los medicamentos recetados de venta libre son la mejor manera de tratar los hongos en las uñas de los pies, debido a los fuertes efectos secundarios que experimentan las personas, optan por alternativas naturales. La buena noticia es que existen algunos remedios caseros para los hongos en las uñas de los pies que puede probar junto con medicamentos recetados para despedirse de los hongos en las uñas de los pies. ¡Desplácese hacia abajo para saber más!