Es por eso que puede ser tan difícil dejarlo ir. Tememos que la relación que tuvimos fue nuestra única oportunidad de encontrar el amor verdadero. Entonces, analizamos demasiado las cosas. Ponemos a nuestro ex en un pedestal. Y a veces, nos aferramos a "qué pasaría si" como un escape de la realidad de lo que está frente a nosotros. Sé; He estado allí.
La verdad es que la única forma de conseguir la relación que deseas es dejar atrás el pasado; deja el debería…podría…habría y confía en que tienes todo lo que necesitas para generar amor en tu vida de una manera poderosa. Sin embargo, solo puede hacer esto si está dispuesto a dejar las historias que ha creado sobre cómo deberían haber sucedido las cosas y abrirse a la posibilidad de lo que podría ser el próximo.
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Lo más importante es ser honesto contigo misma primero. ¿Estás lista para seguir adelante o todavía te aferras a algo que ya no tienes? Después de mi última relación, esta fue una de las preguntas más difíciles de responder porque sabía que tenía que enfrentar el hecho de que las cosas habían terminado y era hora de seguir adelante. Y afortunadamente, esa realización fue exactamente lo que introdujo un nuevo amor en mi vida.
Para tener la relación que deseas, debes hacer espacio en tu corazón para recibirla. Cuando estás lleno de pensamientos, deseos y fantasías sobre tu última relación, hay poco espacio para que entre un nuevo amor.
Las 5 señales principales de que no has superado a tu ex novio
1. Intentas organizar enfrentamientos "accidentales"
Tal vez te presentas en su cafetería favorita cuando sabes que él estaría allí. O organizas un encuentro "accidental" cuando sale de clase. Tal vez, estás planeando asistir a esa fiesta a la que sabes que van a ir él y sus amigos. Sea cual sea el escenario, quieres verlo.
Cuando inviertes tanta energía en ver a tu ex (es decir, haciendo todo lo posible para posicionarse en su línea de visión), considera que puede haber algunas cosas con las que no has llegado a un acuerdo con respecto al final de la relación.
Aunque te hace sentir mejor en el momento, seguir a tu ex te pone en desventaja emocional. Hace que sea más difícil para ti seguir adelante y obtener el cierre que necesitas.
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2. Siempre estás a punto de enviarle mensajes de texto
Cuando no puedes pasar un día sin sentir la necesidad de enviarle un mensaje de texto a tu ex novio, simplemente no estás lista para seguir adelante.
Independientemente de las excusas que uses para comunicarte, como... olvidar el nombre de ese restaurante mexicano de comida para llevar que probaste una vez y a ambos les encantó o si necesitas decirle que una camiseta de su color favorito está en oferta, lo más importante eres tú, quieres acercarte porque no te sientes bien o completa sin él.
Él todavía está en tu mente y sientes que si solo le envías un mensaje de texto, recordará lo genial/considerada/divertida/amable que eres y volverá. O tal vez todavía estás tan obsesionada con él que incluso los fragmentos de algunos mensajes de texto cordiales aquí y allá son suficientes para darte lo que necesitas.
Cuando estos impulsos te consuman, podría ser el momento de tomar medidas más drásticas. Y borrar su número no ayuda porque lo has memorizado o simplemente puedes contactarlo en Facebook o Instagram.
No me gustan mucho las "reglas" cuando se trata de amor y relaciones o incluso de la vida en general. Pero comprometerse con un período de tiempo específico en el que no lo contactarás bajo ninguna circunstancia (la "regla de no contacto") es una gran estructura para ayudarlo a llegar a un lugar mejor emocional y mentalmente sin suspirar por tu ex novio.
3. Recuerdas constantemente
Si te encuentras constantemente perdido en sueños, recordando a tu ex y las actividades en las que ambos participaron juntos, definitivamente no estás listo para seguir adelante.
Recordar los buenos tiempos no es necesariamente algo "malo", pero usar esos recuerdos para escapar de la realidad de que la relación ha terminado puede mantenerte atascada y robarte la capacidad de encontrar un nuevo amor.
Si pensar en tu ex te impide seguir adelante o siempre te entristece, podría ser el momento de hacer el examen de conciencia que necesitas para dejar atrás el pasado.
4. Literalmente, todo te recuerda a él
Vas al cine y el olor a palomitas te recuerda a él. Escuchas el canto de los pájaros y recuerdas esa vez que estabas caminando en el parque y un pájaro hizo caca en su hombro. Ya no puedes ver el mundo sin que tus pensamientos corran hacia él.
Esto puede ser romántico en las películas, pero si esta es tu vida cotidiana, puede ser una existencia miserable. Puede quitarle la alegría a las cosas que alguna vez disfrutó porque ahora todo lo hace extrañarlo.
Es muy importante dar un paso atrás y comenzar a sanar las partes de ti que aún están heridas por el final de la relación. Podría significar eliminar las cosas que más te recuerdan a él de tu vida o alejarte de los lugares que frecuentaban juntos. Lo que sea necesario. Tu tranquilidad es importante.
5. Fantaseas con que las cosas funcionen
Puedes verlo ahora... tu ex aparece en tu puerta, suplicando (de rodillas) que lo perdones, rogándote que lo aceptes de nuevo. Con lágrimas en los ojos, acepta su disculpa y ambos se abrazan... después de lo que parece una vida en los brazos del otro... ambos caminan hacia la puesta del sol tomados de la mano listos para vivir felices para siempre.
Tal vez he visto demasiadas comedias románticas cursis, pero las fantasías que surgen en nuestra mente no siempre están lejos.
Si te encuentras soñando despierta sobre cómo sería volver a estar con un ex novio, entonces obviamente no lo has superado.
La cuestión es que es muy fácil quedar atrapado en nuestras propias fantasías de cómo deberían ser las cosas. Pero, las fantasías son solo eso, fantasías. Cuando ponemos energía, mental o de otro tipo, en hacer que las fantasías se desarrollen en la realidad, nos preparamos para el dolor y la decepción.
Aceptar la realidad de que la relación ha terminado no significa que estás descartando la posibilidad de que las cosas funcionen en el futuro, solo significa que te estás dando la libertad de encontrar alegría en el presente con las cosas tal como son ahora. .
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