Cómo mejorar la satisfacción sexual en la vida matrimonial

Si te preguntas cuánto sexo tienen otras personas, podría ser porque no estás donde quieres estar en cuanto al sexo en tu matrimonio. Sucede. Todos pasamos por altibajos. Los momentos de estrés, como una mudanza, un nuevo bebé o una enfermedad, pueden interponerse temporalmente en el camino.

Además, las parejas tienden a experimentar una disminución constante en el impulso sexual después del matrimonio de lo que disfrutaban antes de decir 'Sí, acepto'.

Una encuesta realizada por Cosmopolitan.com reveló que la caída en la frecuencia de las relaciones sexuales es omnipresente, independientemente de la edad de los cónyuges y la duración del matrimonio.

Pero si tú y tu pareja han estado en desventaja por un tiempo y no parece haber ninguna razón importante, entonces hablar con un terapeuta sexual es una buena opción.

Un buen terapeuta matrimonial puede ayudarlos a llegar a la raíz de por qué el sexo es un problema y ofrecer ayuda para que vuelvan a estar juntos.

Más allá de la terapia sexual, hay muchos libros excelentes sobre el sexo y el matrimonio que tú y tu cónyuge pueden leer juntos para obtener ideas.

Más: ¿Con qué frecuencia las parejas casadas tienen relaciones sexuales?

Además, si ambos están a bordo y quieren volver a conectarse, ¿por qué no planear una escapada de fin de semana para poner en marcha las cosas?

Consejos para mantener tu vida sexual saludable

¿Buscas más consejos para reavivar la pasión en tu vida sexual de casada? Aquí hay algunos que podrían ayudarte:

Considera la calidad frente a la cantidad de sexo

La satisfacción sexual en el matrimonio proviene de la calidad y la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales.

Una cosa a considerar es la calidad frente a la cantidad de sexo que tú y tu cónyuge tienen.

Esta comprensión te ayudará a superar los desafíos relacionados con el matrimonio y el sexo, ya que ahora, solo aumentar la cantidad no será el punto central de tu vida sexual.

Recuerda medir la salud de tu vida sexual matrimonial por calidad, no por cantidad. Esto es lo que incluye la calidad del sexo:

# Discutir posiciones sexuales que traerían gratificación a ambos socios.

# Hablando de tus necesidades sexuales

# Participar en sexo oral

# Estimulación de genitales

# besando y acariciando

# Experimentar teniendo en cuenta las preferencias de tu pareja.

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