Sí, los matrimonios necesitan intimidad para sobrevivir.
Un matrimonio necesita intimidad para sobrevivir, aunque hay muchos tipos de intimidad. La intimidad física a menudo mejora el matrimonio, aunque no es necesaria para todas las personas ni para todas las parejas. La intimidad física es más importante para algunas personas que para otras; el problema solo surge si las dos personas en una relación no están de acuerdo sobre la importancia de la intimidad física.
La intimidad emocional y física a menudo están vinculadas, lo que significa que si un matrimonio carece de intimidad emocional, es probable que también carezca de intimidad física como resultado.
Sí, los matrimonios sin sexo pueden sobrevivir.
A algunas parejas no les importa un matrimonio sin sexo. Si no es un problema para la pareja, entonces un matrimonio sin sexo no es un problema, dice Jessa Zimmerman, terapeuta sexual certificada.
Incluso si una o ambas personas no están contentas con la falta de intimidad física, ese es un problema que se puede trabajar y mejorar con el tiempo. "Si amas a tu pareja y valoras tu relación, hay formas de abordar la falta de sexo entre ustedes dos, siempre y cuando ambos estén dispuestos a trabajar juntos", escribe Zimmerman. "Es común, casi universal, luchar con el sexo en algún momento en el transcurso de una relación".
A veces, una pareja deja de tener relaciones sexuales debido a problemas de salud, envejecimiento, aumento de las responsabilidades de cuidado u otros factores que no necesariamente se pueden "arreglar". Pero incluso en estas situaciones, las parejas pueden aprender a aceptar la falta de sexo con el tiempo porque aman a su pareja y todo lo demás sobre su relación. También pueden disfrutar de formas de intimidad física y contacto sexual que no giran en torno al coito pero que siguen siendo muy sexys, placenteras y conectivas.
Algunos matrimonios sin sexo no funcionarán.
Dicho todo esto, para algunas personas, la falta de intimidad física puede superar las otras cosas buenas del matrimonio, por lo que al final pueden optar por abandonar la relación.
"He ayudado a muchas parejas a transformar por completo sus relaciones, así que tengo una visión optimista de poder resolver estos problemas", diceVanessa Marin, terapeuta sexual y creadora de The Passion Project. "Pero puede ser especialmente desafiante cuando una pareja no está contenta con el nivel de intimidad en una relación y la otra pareja está perfectamente contenta. Simplemente no puedes obligar a nadie a cambiar o a preocuparse por algo que no les importa". "
Si no estás satisfecho con la falta de sexo en tu matrimonio, el factor clave a tener en cuenta es si tu pareja está dispuesta a trabajar contigo para mejorar la situación. Si no lo está, es una fuerte señal de que podría no funcionar.
"No digo que no sea posible arreglar este tipo de relación, pero definitivamente va a ser mucho más desafiante", agrega Marin. "Si quieres cambiar tu vida sexual, pero tu pareja no está dispuesta a trabajar en ello, tendrás que hacerte algunas preguntas difíciles sobre el futuro de tu relación".
Cuándo un matrimonio sin sexo funciona.
Un matrimonio sin sexo puede funcionar siempre y cuando la pareja aún tenga intimidad y cercanía.
"Si una relación no tiene sexo y ambas partes expresan este deseo, tiene que tener una base de amistad", nos dice la terapeuta matrimonial y educadora sexual certificada Lexx Brown-James. "Deben poder tener placer y cercanía fuera de lo físico. Esto significa poder celebrar la alegría unos con otros, involucrarse en el afecto (que no siempre es físico) y realmente apoyarse mutuamente a lo largo del viaje de la vida".
Brown-James dice que este modelo funciona en relaciones donde:
- Un compañero se enferma
- Una de las dos personas de la pareja adquiere discapacidades
- Una o ambas personas tienen una experiencia traumática
- La relación simplemente está cambiando con la edad.
- Otras transiciones de la vida
- Una o ambas personas son asexuales (aunque no todas las personas asexuales se abstienen del juego sexual)
Ella agrega: "Asegurarse de que haya una simpatía sólida en la relación junto con el compromiso sienta las bases para el éxito de la relación".
Si una o ambas personas aún tienen necesidades sexuales, agrega que la pareja debe poder encontrar formas de asegurarse de que se satisfagan esas necesidades. "Esto puede parecer diferente para cada pareja. Tal vez la masturbación sea integral, tal vez abrazar, emplear a una trabajadora sexual o participar en juegos eróticos a través de fiestas de juegos pueden ser opciones".
"Una pareja en una relación sin sexo primero debe evaluar si quiere una relación sin sexo. Si es así, entonces genial", dice Brown-James. "Si no, entonces hablar con un profesional es fundamental para explorar cómo satisfacer las necesidades sexuales".
Aquí hay algunos pasos para recuperar el sexo en el matrimonio, según Marin:
- Hacer más tiempo en sus horarios para tener tiempo de calidad y tiempo íntimo
- Obtener una mejor idea de sus propias necesidades
- Aprender a expresar tus deseos
- Desarrollar una relación más sana con tu cuerpo
- Experimentar en el dormitorio juntos
- Centrarse en actividades no relacionadas con el coito, como besar y tocar
- Resolver traumas pasados
- Aprender a comunicarse de manera más saludable
- Abordar otras fuentes de estrés en la relación.
Puede ser realmente útil comprometerse con un profesional de la sexualidad que pueda ayudarles a guiarles en el viaje para abordar la evitación sexual en el matrimonio. Debe saber que es absolutamente posible recuperar el sexo en tu relación si lo deseas, siempre que tú y tu pareja estén dispuestos a trabajar juntos
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