Cómo utilizar la visualización para atraer más abundancia en 5 sencillos pasos

¿Alguna vez te has encontrado con pensamientos como: "Seré feliz cuando reciba esa oferta de trabajo", "Seré feliz una vez que finalmente encuentre a mi alma gemela" o "Seré feliz una vez que esté haciendo mas dinero."

Si es así, no estás solo. Sin embargo, este tipo de pensamientos pueden ser dañinos y evitar que logres la verdadera felicidad y el éxito en el momento presente. Si crees que no puedes alcanzar la felicidad hasta que suceda algo monumental o hasta que te vuelvas diferente, esa es una creencia limitante.

Lo que pasa con las creencias limitantes es que, a menudo, se forman en nuestra mente subconsciente y están enterradas en lo más profundo. Estas creencias limitantes pueden ser perjudiciales e impiden que muchas personas logren el éxito y la felicidad.

Entonces, una de las formas de deshacerse de las creencias limitantes es cambiar tu forma de pensar hacia una de abundancia y prosperidad. Aunque puede que no sea fácil al principio, es muy importante hacer esto si está buscando experimentar la verdadera libertad en tu vida para poder lograr tus objetivos.

Y hoy, me gustaría compartir contigo una técnica muy efectiva que te ayudará a cambiar a una mentalidad de abundancia: Visualización creativa.

Si está listo para invitar a más abundancia y prosperidad a tu vida, aquí hay 5 pasos simples que puedes seguir para aprovechar el poder de la visualización:

Paso 1. Aclara lo que quieres

El primer paso para llegar a donde quieres estar en la vida es saber qué es lo que realmente quieres. Suena muy simple, pero muchas personas fallan porque no tienen muy claro este paso crucial. Si esto te suena a tí y te sientes confundido o abrumado por tener demasiados objetivos y no sabes por dónde empezar, escribe todas las cosas que desees y luego elige la que sea MÁS importante en este momento.

Muchas personas eligen comenzar con las metas más pequeñas o fáciles y luego avanzar hacia las más desafiantes.

Paso 2. Visualiza

Ahora que tienes claro lo que quieres, necesitarás una mente concentrada y relajada. En lugar de estresarse por despejar tu mente de cada pensamiento, simplemente respira profundamente, relaja tu cuerpo y sube hasta la cabeza. Una vez que te sientas cómodo, visualiza el objeto que deseas, pero lo más importante, imagina cómo te sentirías al tenerlo.

Si practicas la visualización y te imagina las cosas que deseas ver o hacer en tu vida cotidiana, podrás recrear las imágenes y las emociones con más detalle. (Sugerencia rápida: intenta visualizar no solo cómo se ve y se siente, sino también qué sensaciones te da y cómo huele, y házlo con el mayor detalle posible).

"Los pensamientos se convierten en cosas. Si lo ve en su mente, lo sostendrá en su mano ". ~ Bob Proctor

Paso 3. Usa afirmaciones

A estas alturas probablemente ya sepas que las afirmaciones son declaraciones cortas y positivas tan poderosas que cuando las dices te ayudan a crear tu realidad. De hecho, las afirmaciones pueden hacerte consciente de tus pensamientos. Utiliza sus objetivos para escribir sus afirmaciones. Recuerda escribirlos en tiempo presente y comenzar con las palabras "YO SOY".

 Paso 4. Practica el pensamiento positivo

Siempre que note que surgen pensamientos negativos al visualizar, no te resistas a ellos, simplemente reconócelos  mientras se alejan flotando. Esta es una buena forma de notarlos sin darles más poder.

“Tanto la fe como el miedo exigen que creas en algo que no puedes ver. ¡Tu eliges!" ~ Bob Proctor

 Paso 5. Agrega emoción

Si tienes dificultades para agregar emoción a tus visualizaciones, comience por pensar en un momento en el que experimentó algún tipo de éxito o felicidad en el pasado. Recuerda ese éxito y revívelo en tu imaginación. Visualiza la experiencia o el evento con la mayor claridad posible y deja que el sentimiento positivo que experimentaste en ese momento vuelva a cobrar vida.