Si bien hay ciertos cambios de comportamiento, acciones curiosas y sucesos extraños que, en conjunto, pueden respaldar su desafortunada corazonada, no hay señales definidas enumeradas aquí que indiquen que su pareja le está engañando.
Considere las siguientes señales posibles de que su pareja no está siendo fiel. Como puede ver, algunos de estos signos en realidad están en desacuerdo entre sí. Esta gama de posibilidades, que ciertamente no incluye todo, muestra cuán diferentes pueden ser los signos de una persona a otra.
Cambios en la comunicación
Una interrupción en la comunicación nunca es una señal positiva. Si no puede lograr que su cónyuge se comunique o pelee con usted, ya no comparte su día con usted, o las palabras "Te amo" ya no se pronuncian, es probable que haya un problema subyacente.
Los siguientes signos de obstrucción, que implica negarse a escuchar, responder o aceptar lo que está diciendo, también pueden indicar infidelidad:
Ignora lo que dice
Cambia de tema para evitar un tema incómodo
Tormentas sin una palabra
Viene con razones por las que no pueden hablar
Se niega a responder preguntas
Hace acusaciones en lugar de hablar sobre el problema actual
Utiliza un lenguaje corporal despectivo, como girar o cerrar los ojos.
Actúa de manera pasivo-agresiva (demora o posterga las cosas para evitar hablar)
Apariencia y pasatiempos
Ciertamente, cuidarse y dedicarse a nuevos pasatiempos y pasiones o incluso a su trabajo puede ser positivo, pero cuando se combina con otros comportamientos sospechosos, los siguientes cambios pueden ser motivo de preocupación.
MÁS: ¿Por que son infieles las parejas casadas? - Causas y riesgos
Su cónyuge se viste mejor, se ve mejor o hay un interés repentino en la apariencia.
Su cónyuge adquiere un nuevo pasatiempo que requiere algunas horas de compromiso por día. Cuando muestras interés en su nuevo pasatiempo, su respuesta parece vaga o le ignora.
Su pareja trabaja cada vez más horas en el trabajo.
Cambios de actitud
Su cónyuge puede experimentar estrés laboral o problemas con otras relaciones que pueden provocar cambios de actitud. Cuando vea estos signos, considere otras causas, así como la posibilidad de infidelidad.
Su cónyuge muestra signos de baja autoestima.
Observa que su cónyuge tiene una sensación de confusión acerca de sí mismo.
Su cónyuge parece querer peligros o emociones fuertes en su vida.
Su cónyuge es más negativo que antes.
Su cónyuge se vuelve más crítico con usted.
Su cónyuge parece buscar peleas con más frecuencia.
Su cónyuge se pone muy a la defensiva si le menciona infidelidad o aventuras.
Cuando pides conversar sobre la infidelidad, no te sientes satisfecho con la respuesta.
Mentir y evitar
La deshonestidad en el matrimonio es una señal de alerta. Estas estrategias de evitación pueden indicar que su cónyuge puede estar engañando.
Se siente como si le estuvieran evitando.
Ya no quieren ir a ningún lado ni hacer nada con usted.
Descubre que su pareja le ha estado mintiendo sobre una variedad de cosas.
Los amigos de su cónyuge parecen ansiosos a su alrededor.
Su cónyuge parece más reservado.
Su pareja abandona la fe religiosa.
El ojo errante de su cónyuge parece estar fuera de control.
Su cónyuge le acusa de engañarlo.
Indiferencia
Cuando su cónyuge muestre apatía o falta de interés en las cosas que solían amar, comuníquese con él para ver si hay otra razón para el cambio de compromiso. Pero si también sospecha de infidelidad, estos cambios pueden ser un indicio más de una aventura.
Su cónyuge parece aburrido de usted, su trabajo, sus hijos, pasatiempos o incluso la vida en general.
Su cónyuge se ha vuelto perezoso, especialmente en la casa.
Su cónyuge no muestra ningún celo por usted, no importa lo que diga.
Su cónyuge es indiferente a los eventos familiares como cumpleaños y días festivos.
Cambios en su vida sexual
No es raro que haya fluctuaciones en la frecuencia de las relaciones sexuales en su matrimonio. Pero estos signos pueden indicar la posibilidad de una aventura.
Hay considerablemente menos intimidad o conexión en su relación.
Su vida sexual es prácticamente inexistente.
Hay muchas cosas nuevas introducidas en el sexo que nunca antes se habían introducido.
Se entera que tiene una ETS.
Problemas de dinero
Casi todos los matrimonios sufren algún tipo de estrés financiero en un momento u otro. Pero es posible que desee investigar ciertos problemas de dinero cuando los note en su matrimonio.
Observa cargos en los extractos de las tarjetas de crédito que no tienen sentido.
El dinero se vuelve más un problema entre ustedes dos.
Su cónyuge deja de planificar compras grandes (como un viaje, comprar una casa, comenzar una renovación, etc.)
Un cambio en el uso de la tecnología
La infidelidad a menudo se revela en línea, en mensajes de texto o mensajes telefónicos. Estos cambios tecnológicos pueden ser motivo de preocupación.
De repente, su cónyuge es inalcanzable en ciertos momentos del día.
Su cónyuge cambió su contraseña o no la compartirá con usted.
Su cónyuge siempre está enviando mensajes de texto o escapándose para recibir llamadas telefónicas.
Observa que el uso compartido de la nube se ha desactivado repentinamente en sus dispositivos.
Su cónyuge deja de usar dispositivos compartidos por completo.
Su cónyuge reduce su uso de las redes sociales.
Su pareja borra el historial del navegador en la computadora de casa.
El rastreador de actividad física de su cónyuge muestra el ejercicio en momentos y horas inusuales.
Cómo lidiar con un cónyuge mentiroso
En la mayoría de los casos, incluso cuando confronta a su pareja con acusaciones de infidelidad, se lo negará. A menos que tenga pruebas contundentes o pruebas irrefutables, muchos no admitirán la infidelidad.
Hay algunas formas de saber si su cónyuge está mintiendo. Si sigue recibiendo negación y rechazo cuando trata de discutir sus inquietudes con su pareja, es posible que necesite ayuda profesional para resolver las cosas. El consejero de la pareja será neutral y puede ayudarle a comprender lo que está sucediendo exactamente en su matrimonio.
Si su pareja se niega a asistir, considere la posibilidad de recibir asesoramiento individual para ayudar a procesar la mezcla de sentimientos como dolor, conmoción, miedo, depresión, vergüenza y desconfianza que probablemente esté experimentando.
El cuidado de su propia salud física y mental es esencial durante este momento estresante. Además de la angustia emocional, es posible que experimente reacciones físicas como trastornos del sueño y de la alimentación (muy poco o demasiado), problemas gastrointestinales (náuseas o diarrea) y dificultad para concentrarse. Para mantener su fuerza y determinación, haga todo lo posible por beber mucha agua, hacer ejercicio, seguir un horario de sueño regular y llevar una dieta saludable.
Nuevamente, no hay una forma definitiva de saber si su pareja le está engañando sin preguntarle directamente o sin sorprenderlo en el acto. Lo que puede ser una señal de advertencia en una relación puede no ser motivo de preocupación en otra relación. De hecho, la mayoría de los signos de infidelidad son bastante sutiles. Solo cuando las mentiras y las historias se acumulan demasiado, las trampas suelen salir a la luz.
No intente superar la infidelidad solo. Antes de tomar cualquier decisión sobre si terminar o no su matrimonio, es aconsejable buscar terapia de pareja, ya sea juntos o solos.
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