Hay muchas razones por las que las personas casadas son infieles. Más del 40% de las parejas casadas se ven afectadas por la infidelidad, y, a pesar del alto porcentaje, la mayoría de las personas, incluso las que se desvían, dirán que ser infiel está mal.
Los factores de riesgo como los trastornos de la personalidad y los problemas de la infancia, así como las oportunidades como las redes sociales y los límites deficientes, pueden aumentar la posibilidad de que una de estas razones conduzca a algún tipo de aventura.
La frustración en el matrimonio es un desencadenante común; el que es infiel puede hacer varios intentos para resolver los problemas en vano. Tal vez tuvieron dudas acerca de casarse o estaban celosos por la atención que se le presta a un nuevo bebé y ninguno tenía la habilidad para comunicar estos sentimientos.
Quizás el cónyuge descarriado tiene un bagaje de infancia (negligencia, abuso o un padre que fue infiel) que interfiere con su capacidad para mantener una relación comprometida. Con menos frecuencia, el que es infiel no valora la monogamia, carece de empatía o simplemente no se preocupa por las consecuencias.
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Analizaremos una serie de factores de riesgo y causas para ser infiel, pero es importante señalar desde el principio que una pareja no hace que su cónyuge sea infiel. Ya sea un grito de ayuda, una estrategia de salida o un medio para vengarse después de haber sido engañados a sí mismos, el que es infiel es el único responsable de la infidelidad.
Cómo difieren las motivaciones según el sexo
Los hombres tienen más probabilidades de tener aventuras amorosas que las mujeres y, a menudo, buscan más sexo o atención.
Los hombres expresan su amor de una manera más física; a menudo no tienen las "palabras de sentimiento" perfectas para sus esposas. Entonces, el sexo se convierte en un camino importante hacia la conexión y la intimidad.
Si los hombres no están satisfechos sexualmente (por ejemplo, si su cónyuge rechaza el sexo con frecuencia), se toman ese rechazo en serio y se puede traducir fácilmente en sentirse "no amados". De hecho, los hombres son más propensos que las mujeres a ser infieles debido a un sentimiento de inseguridad.
Cuando las mujeres son infieles, a menudo intentan llenar un vacío emocional. Las mujeres con frecuencia se quejan de la desconexión de su cónyuge y del deseo de ser deseadas y apreciadas. Es más probable que las mujeres se sientan despreciadas o ignoradas y busquen la intimidad emocional de una relación extramarital.
Una aventura es más a menudo una pareja "de transición" para la mujer como una forma de terminar la relación. Ella está buscando seriamente dejar su matrimonio y esta otra persona la ayuda a hacer precisamente eso.
Eso no quiere decir que la satisfacción sexual no sea el factor principal de las aventuras amorosas tanto para las esposas como para los esposos. Del mismo modo, el aburrimiento de la relación conyugal puede llevar tanto a hombres como a mujeres a ser infieles.
En un estudio de hombres y mujeres que tenían relaciones extramatrimoniales o estaban involucradas activamente en ellas, ambos sexos dijeron que esperaban mejorar su vida sexual, porque sentían que faltaba su relación principal entre las sábanas.
Causas y factores de riesgo
Hay una gran cantidad de razones o causas por las que hombres o mujeres pueden participar en una relación extramatrimonial, pero ciertos factores de riesgo, ya sea con una de las personas o con el matrimonio en general, aumentan las probabilidades de que suceda.
Factores de riesgo individuales
La regla general es que se necesitan dos para bailar el tango, o en este caso, para arruinar su matrimonio con una aventura amorosa, pero ciertamente hay excepciones. Los factores individuales que pueden aumentar la posibilidad de infidelidad incluyen:
Adicción: Los problemas de abuso de sustancias, ya sea la adicción al alcohol, las drogas, el juego o cualquier otra cosa, son factores de riesgo claros. El alcohol, en particular, puede reducir las inhibiciones para que una persona que no considere tener una aventura cuando esté sobria, puede cruzar la línea.
Estilo de apego: algunos estilos de apego, como la evitación del apego o la inseguridad del apego, así como los trastornos de la intimidad, también se han examinado en relación con la propensión a ser infiel. La baja autoestima y la inseguridad también pueden aumentar el riesgo de una aventura como una forma de demostrar su valía.
Traumatismo infantil: tener antecedentes de trauma infantil (como abuso o negligencia física, sexual o emocional) se asocia con una mayor probabilidad de que una persona sea infiel (si no ha abordado el trauma y tiene problemas sin resolver).
Exposición a la infidelidad en la infancia: la experiencia previa con el engaño también puede aumentar el riesgo de infidelidad. Una revisión de 2015 encontró que los niños que están expuestos a un padre que tiene una aventura tienen el doble de probabilidades de tener una aventura ellos mismos.
Enfermedad mental: algunas enfermedades mentales, como el trastorno bipolar, son un factor de riesgo para ser infiel en el matrimonio.
Trampas previas: El dicho "una vez tramposo, siempre tramposo" es más que un cuento de viejas. Un estudio de 2017 fue el primero en evaluar la credibilidad de este dicho. En este estudio, aquellos que estuvieron involucrados en una aventura extramarital tenían tres veces más probabilidades de repetir el comportamiento en su próxima relación.
Problemas psicológicos: los rasgos narcisistas o los trastornos de la personalidad están asociados con una mayor probabilidad de ser infiel. Con el narcisismo, una aventura puede ser impulsada por el ego y un sentido de derecho. Además de ser egocéntricas, las personas con estos trastornos a menudo carecen de empatía, por lo que no aprecian el impacto de sus acciones en su cónyuge.
En un estudio de 2018 que analizó los rasgos de personalidad, las mujeres que tenían una clasificación alta en "neuroticismo" y los hombres que tenían una clasificación más alta en "narcisismo" tenían más probabilidades de ser infieles.
Adicción al sexo: Ciertamente, la adicción al sexo en una pareja aumenta la posibilidad de que no estén satisfechos con el aspecto físico de su matrimonio y busquen en otra parte.
Factores de riesgo dentro de una relación
Los problemas en la relación conyugal también pueden ser un factor de riesgo para hacer trampa. Algunos de estos incluyen:
Violencia doméstica y abuso emocional
Desconexión emocional y / o física
Presiones financieras
Falta de comunicación
Falta de respeto
Baja compatibilidad (personas que se casaron por motivos incorrectos).
Razones principales para ser infiel
Con o sin factores de riesgo individuales o maritales, existen varias razones posibles para la infidelidad conyugal. Sin embargo, detrás de muchas de las razones se encuentran algunos hilos. Uno es el papel de las necesidades insatisfechas.
Una pareja puede ser incapaz de satisfacer las necesidades de su pareja, pero con demasiada frecuencia, esas necesidades no se han expresado. Las parejas matrimoniales no son lectores de mentes. Otro es la falta de abordar los problemas directamente.
Huir de los problemas (evitar conflictos) en lugar de quedarse y abordarlos es otro elemento crucial en la comunicación y el compromiso en el matrimonio.
Algunas de las razones citadas como causa de las infidelidades pueden incluir:
Infelicidad / Insatisfacción: La insatisfacción con el matrimonio, ya sea emocional o sexualmente, es común. El matrimonio es un trabajo y, sin el apoyo mutuo, las parejas pueden separarse. Un matrimonio sin sexo a menudo se afirma como una razón tanto para hombres como para mujeres.
Sentirse despreciado: Sentirse infravalorado o descuidado puede conducir a la infidelidad. Cuando ambos miembros de la pareja trabajan, las mujeres suelen cargar con la peor parte del trabajo doméstico y el cuidado de los niños. En este caso, la aventura valida el sentido de valía de la persona. Sin embargo, por otro lado, sentirse abandonado puede estar relacionado con expectativas poco realistas de una pareja en lugar de una verdadera negligencia.
Falta de compromiso: todo lo demás aparte, un estudio de 2018 encontró que las personas que están menos comprometidas con su relación tienen más probabilidades de engañar.
Aburrimiento: los hombres y mujeres que buscan la emoción de la persecución y la emoción del amor recién descubierto pueden ser más propensos a ser infieles. En lugar de intentar encontrar un sustituto para su pareja, algunos afirman que su aventura es una forma de darle vida a su matrimonio. El desenamoramiento se cita con frecuencia como una razón para ser infiel. Esto puede implicar una falta de comprensión de cómo madura el amor en el matrimonio.
Imagen corporal / envejecimiento: ilustrado con frecuencia por historias de hombres de mediana edad que tienen una aventura con mujeres de la edad de sus hijas, el engaño a veces puede ser una forma para que un hombre (o una mujer) demuestre que todavía "lo tienen". De la mano de estos pensamientos, un cónyuge puede culpar por sus propias indiscreciones al afirmar que su cónyuge se ha "dejado llevar".
Venganza: si uno de los miembros de la pareja ha tenido una aventura o ha dañado a la pareja de alguna manera, la pareja ofendida puede sentir una necesidad de venganza que resulta en una aventura.
Razones secundarias para hacer trampa
Además de las razones principales para hacer trampa mencionadas anteriormente, existen razones secundarias que pueden llevar a una aventura. Algunas de estas incluyen:
Internet: Tener una aventura, especialmente una aventura emocional, es mucho más fácil que en el pasado, y los sitios de redes sociales han estado implicados en muchas aventuras y divorcios. La infidelidad en Internet o las "trampas en línea" siguen siendo infidelidades, incluso si las dos personas nunca se conocieron cara a cara.
Oportunidad: los períodos de ausencia, ya sea que viaje por trabajo o sirva en el ejército, brindan mayores oportunidades para que ocurran aventuras. La ausencia permite que un cónyuge tenga una aventura con poco riesgo de ser descubierto o puede conducir a la soledad y al resentimiento. Si bien un matrimonio a distancia no es ideal, hay formas de mantener su matrimonio fuerte cuando están separados.
Límites deficientes: los límites personales deficientes, o los límites que ponemos a otras personas en cuanto a lo que consideramos aceptable o inaceptable, también pueden aumentar la posibilidad de que ocurra una aventura. Las personas a las que les resulta difícil decir que no (siendo demasiado obedientes o "complacientes a la gente") pueden encontrarse en una aventura, incluso si no era lo que deseaban en primer lugar.
Pornografía: si bien se ha minimizado su papel en la infidelidad matrimonial, la pornografía es peligrosa para el matrimonio y se ha demostrado claramente que es una "puerta de entrada" para algunas personas. Desafortunadamente, la pornografía se ha vuelto mucho más accesible en Internet.
Lidiar con un cónyuge infiel
A veces, las personas tienen la sospecha de que su cónyuge está engañando, pero no tienen pruebas sólidas. Si bien a menudo el mejor enfoque en el matrimonio es ser directo, es posible que se pregunte si causará más daño preguntar directamente. Y, por supuesto, la respuesta que dé su cónyuge podría ser verdad o una mentira.
El mejor enfoque variará para diferentes parejas, pero si le preocupa, puede ser una buena idea buscar algunos de los signos.
Grito de ayuda vs. Estrategia de escape
En algunos matrimonios, una aventura es un grito de ayuda, una forma de obligar a la pareja a enfrentar finalmente los problemas que ambas partes conocen pero que no están abordando. En este caso, la pareja a menudo intenta que la atrapen como una forma de sacar a relucir el problema. Otras veces, una pareja puede simplemente ver la infidelidad como una estrategia de salida, una forma de poner fin a un matrimonio infeliz.
Independientemente de la razón subyacente por la que un cónyuge engaña, puede devastar un matrimonio o ser el catalizador para reconstruirlo, dependiendo de cómo se trate la infidelidad.
Cuando le han agraviado
Sin embargo, es posible que desee explorar cómo la dinámica entre usted y su cónyuge lo llevó a este punto. Reconocer que la infidelidad es un síntoma de problemas más profundos puede llevar a una pareja a solucionar los problemas subyacentes en su relación y a acercarse.
Si fue usted quien engañó, es fundamental que se dé cuenta de que no es responsable de que su cónyuge tome la decisión de engañar. No tiene la culpa de su comportamiento.
Las mujeres tienden a encontrar los asuntos emocionales más amenazantes que los asuntos sexuales, mientras que los hombres están más dispuestos a perdonar los asuntos emocionales, pero para ambos, la respuesta más común al enterarse de la aventura de su pareja son los celos.
Incluso si usted fue el agraviado, trabajar con un profesional puede ser útil para sobrellevar la situación y recuperarse. Los celos no resueltos pueden llevar al resentimiento, y como dice el viejo adagio: "El resentimiento es como un veneno que usted mismo bebe y luego espera a que la otra persona muera".
Superar la infidelidad
Algunas parejas pueden superar la infidelidad y seguir adelante para tener una relación aún mejor, mientras que otras no. Ciertamente, hay ocasiones en las que no se recomienda continuar con el matrimonio.
Antes de analizar los detalles de la aventura desde la perspectiva de su cónyuge y ver por qué ocurrió la aventura en términos de sus necesidades, es importante considerar sus propias necesidades. Esto puede ser más desafiante de lo que parece, especialmente en medio de los celos y la ira.
Si fue usted quien tuvo una aventura, hay varios pasos que puede tomar si espera salvar su matrimonio. Lo más importante es dejar de ser infiel y mentir de inmediato y ser dueño de su elección. Ser paciente y darle espacio a su cónyuge es esencial. Eso no dice que funcionará. Puede que no. Pero sin aceptar toda la responsabilidad (sin culpar ni justificar su comportamiento), las posibilidades serán bajas.
La posibilidad de superar la aventura depende de muchos factores, como las razones por las que ocurrió y las características de ambas personas. Para comprender verdaderamente y avanzar, ambos personas deberán escucharse el uno al otro (lo que puede ser extremadamente desafiante en este entorno) y no asumir que la motivación o los sentimientos de su pareja serán los mismos que los suyos.
Para quienes deciden intentar superar la infidelidad, parece que la capacidad mutua de perdonar y un fuerte compromiso con la relación son clave.
Hay muchas razones potenciales para ser infiel y el matrimonio es complicado. Pero hablar directamente, expresar sus necesidades, practicar el perdón y comprometerse a trabajar en su matrimonio a diario, son los mejores planes de seguro para proteger su matrimonio.
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