Las mujeres que sufren de dolor por fibromas y sangrado excesivo siempre buscan algo para aliviar sus síntomas. Estos crecimientos no cancerosos en el útero pueden causar dolor severo e interferir con la vida diaria de una mujer, pero no todas las mujeres tienen síntomas. Si eres una de los desafortunadas, tómate un tiempo para ver estos remedios naturales alternativos y cambios en el estilo de vida para el tratamiento de los fibromas.
Reseñas mezcladas
Aunque no todos los científicos están de acuerdo, algunos expertos creen que existen cambios en el estilo de vida para el tratamiento de los fibromas que pueden ayudar con la calidad de vida y también mejorar los síntomas, incluida la depresión.
Una dieta saludable, ejercicio físico regular y la utilización de ejercicios de relajación pueden contribuir a mejorar los síntomas de los fibromas.
Mira tu dieta
Hay investigaciones que muestran que las mujeres que consumen mucha carne roja junto con otros alimentos ricos en calorías, grasas y azúcar tienen más probabilidades de desarrollar fibromas. Si esto es cierto, comer más carne blanca como pavo y pollo en lugar de roja podría ayudar a reducir su riesgo además de reducir la gravedad de sus síntomas.
 |
| Publicidad |
Incluya alimentos no procesados ricos en fibra en su dieta diaria. Las vitaminas como los ácidos grasos B-1, B-6, E, magnesio y omega 3 pueden ayudar a aliviar los síntomas. Hable con su médico antes de comenzar un nuevo régimen de suplementos para averiguar cuáles pueden ofrecer los mayores beneficios para usted y sus fibromas.
Remedios herbales y naturales para el tratamiento de los fibromas
Curcumina
La curcumina es un antioxidante que se encuentra en la cúrcuma. También tiene propiedades antiinflamatorias. Algunas investigaciones afirman que la curcumina destruye las células fibroides o impide que se reproduzcan. Sin embargo, esta afirmación aún no ha sido probada científicamente.
Resveratrol
Este químico se encuentra en arándanos, frambuesas, uvas y moras. Varias investigaciones sugieren que esta sustancia química puede detener el crecimiento de las células fibroides.
Té verde
El té verde contiene antioxidantes llamados flavanoles. Este bioflavonoide en el té verde puede ayudar a reducir el tamaño y la cantidad de fibromas.
Un estudio de 2013 Experimentó 39 mujeres con uno o más fibromas. Todas las mujeres que participaron en el estudio tomaron 800 mg de té verde o recibieron un placebo todos los días durante 4 meses. Los resultados de la prueba informaron que el grupo del té verde tenía síntomas menos graves y que sus fibromas se redujeron de tamaño.
Por supuesto, se necesita más investigación, pero si vas a tomar té y tienes síntomas de fibromas, ¿por qué no prepararlo con té verde.
Cambios en el estilo de vida para probar
Muchas mujeres afirman que hacer algunos cambios en su vida diaria puede ayudar a mejorar sus dolorosos síntomas de fibromas.
Las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad tienen más probabilidades de tener fibromas, por lo que lograr un peso saludable mediante el ejercicio y los cambios en la dieta puede ayudar con los síntomas de los fibromas.
Además, muchas mujeres descubren que practicar tai-chi o yoga elimina algunos de los peores síntomas asociados con los fibromas uterinos. El manejo del estrés es otro beneficio excelente de estas actividades que contribuyen en gran medida a mejorar la salud general de una persona.
Descubra qué otras alternativas se pueden recomendar, como:
- Pastillas anticonceptivas
- Inyecciones para controlar el sangrado.
- Un DIU para controlar parte del sangrado abundante
- Terapia hormonal
- Medicamentos que encogen los fibromas.
- Cirugía
No hay comentarios.:
Publicar un comentario