En este artículo y los dos siguientes, aprenderás:
- Mi sencillo plan paso a paso que ha ayudado a cientos de mujeres a recuperar a su ex.
- Cómo lograr que vuelva a recordar lo increíble que eres y darte cuenta de cuánto te extraña.
- Por qué no tener contacto con tu ex novio funcionará mejor que abrumarlo con mensajes de texto.
- La manera simple de ponerlo celoso y lograr que te quiera de vuelta después de la ruptura.
- Qué cosas NUNCA debes hacer cuando quieras recuperar a tu novio o esposo (esto podría estropear todo).
Es lo que le sucedió a una de mis clientes, Eve.
(No, ese no es su nombre real. Aunque es un nombre encantador).
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¿El resultado? La dejó el día antes del día de San Valentín.
Su corazón se rompió en mil pedazos. Ella no sabía si alguna vez podría recuperarlo.
Salió de la nada. Y no tenía ningún sentido para ella. ¿Cómo podría su ex novio hacerle ésto?
Ella lo amaba mucho y haría cualquier cosa para recuperarlo.
Si tan solo pudieras hacer que alguien se enamore de ti ...
Aquí es donde entré. Ella me preguntó:
"¿Cómo puedo recuperarlo, Tim?"
Bueno, Eve, es cierto que soy un entrenador de citas. Ayudo a hombres y mujeres a tener una excelente relación. Lo he estado haciendo durante algunos años, y lo he visto todo.
Tengo algunas noticias para ti, tanto buenas como malas ...
¿Conoces al genio de Aladdin? ¿Recuerdas que a Aladdin se le permitió hacer tres deseos, pero había una cosa que el genio no podía hacer? Eso fue para hacer que la princesa se enamorara de él. (Y también resucitar a las personas de entre los muertos, pero eso es bastante irrelevante)
Soy como ese genio. Casi puedo hacer cualquier cosa, pero no puedo hacer que se enamore de ti. Esas son las malas noticias.
Pero no te preocupes, porque la buena noticia es:
TÚ tienes el poder de hacer que se enamore de ti otra vez
Una mujer tiene el poder de hacer que se su ex se enamore de ella otra vez. Has hecho que se enamore de ti antes, Eve. Eso significa que puedes hacerlo de nuevo.
Creo firmemente que si haces lo correcto, tienes muchas posibilidades de volver a estar con él.
¿Funcionará el 100% del tiempo, pase lo que pase? No. Si una mujer, por ejemplo, ha engañado a un hombre con cinco hombres diferentes en una noche, entonces las probabilidades no están a su favor.
En cada situación en la que los integrantes en una relación quieren dos cosas diferentes, y uno de ellos decide darse por vencido, todavía hay esperanza.
Eso no significa que se pueda hacer sin esfuerzo.
Pero si quieres algo fácil, levanta tu teléfono y juega a Candy Crush. Es fácil y entretenido. Pero no te ayudará a recuperar a tu ex.
No, si quieres algo en la vida, tienes que trabajar para conseguirlo.
Pero eso es con lo que estoy aquí para ayudarte.
Te proporcionaré todas las herramientas que necesitas + una hoja de ruta probada utilizada por cientos de mujeres para recuperar a sus ex novios o maridos.
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Pero aquí hay algo que podría hacerte sentir un poco mejor
La investigación científica ha demostrado que aunque las mujeres experimentan más dolor emocional por una ruptura que los hombres, se recuperan mejor y más plenamente que ellos.
Sé que podría ser difícil pensar en eso en este momento. Pero independientemente de lo que pase, vas a estar bien. Y eso es importante de entender.
Finalmente, las mujeres salen más fuertes. Los hombres, por otro lado, nunca se recuperan completamente, simplemente continúan con sus vidas.
Pero cuando te deja es muy doloroso. Te sientes impotente y realmente no sabes qué hacer. Y como estás desesperada, puedes intentar CUALQUIER COSA para recuperarlo. Una cosa extrema tras otra.
Antes de hacer algo que pueda arruinar tu única oportunidad de volver a estar con él ...
Y vayas a hacer algo de lo que te arrepentirás, como:
- Asfixiarlo con mensajes de texto o llamadas.
- Mostrar a su lugar sin previo aviso.
- Escribe su nombre en la cartelera más grande de la ciudad.
- Spam en las redes sociales.
- Llegar a sus padres o amigos.
Hay algo que debes saber ...
Hay cosas que puede hacer para aumentar tus posibilidades de volver a estar con él, y hay cosas que disminuirán tus posibilidades.
Alerta de experto: escribir su nombre en una valla publicitaria generalmente no ayudará.
¿Cómo se esto?
Gracias a 12 años de experiencia como entrenador de citas.
He aprendido exactamente qué hace que los hombres funcionen, y qué los hace felices e infelices.
Por lo tanto, puedo ahorrarte una gran cantidad de prueba y error al compartir consejos de mi experiencia sobre lo que realmente funciona.
Porque si él realmente es el indicado, quiero que ustedes dos estén juntos.
Cómo lo vamos a lograr puede simplemente formularse en una oración.
Vamos a hacer que tu ex te extrañe y una vez más se dé cuenta de lo increíble que eres para que ÉL quiera volver a estar contigo
Así es como lo vas a recuperar. Nada mas. Nada menos.
Y a continuación compartiré mi proceso exacto paso a paso para lograr esto.
Así que presta atención.
Algunos de estos son pequeños pasos que debes tomar, y algunos son cosas que deseas evitar a toda costa. Si te desvías de este plan, ELIMINARÁS la pequeña posibilidad que tienes de volver a estar con él.
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Paso # 1: Pregúntate a ti misma, ¿realmente te hace feliz?
Una ruptura dura es una de las cosas más horribles que puedes experimentar.
Me rompí la pierna y me ocurrieron múltiples lesiones. Pero cuando pienso en el dolor de un corazón roto ...
Eso es mucho peor.
Si te rompes la pierna, te colocan un yeso durante seis semanas, y eso es todo. Pero un corazón roto tarda más en sanar.
El dolor que sientes es real
Los investigadores analizaron a personas con un corazón roto a través de un escáner cerebral. Y compararon los resultados con las personas que tenían fracturas óseas.
¿Qué encontraron?
En ambos casos, activa exactamente las mismas partes del cerebro (el responsable de enviar señales de dolor).
Por lo tanto, el dolor que sientes es muy real. Tu cerebro no puede distinguir la angustia del dolor de romperte una extremidad.
Date cuenta de que tienes dolor y ten esto en cuenta
¿Estoy diciendo que tienes que golpearte la pierna con un martillo para distraerte del dolor de tu desamor?
No claro que no.
Creo que debes tener en cuenta que estás sufriendo en este momento. Y entiendas que realmente quieres hacer algo para que el dolor desaparezca.
Aunque no es lo más sensato que hacer en este momento, es lo que anhela tu corazón. Incluso si es un amor imposible.
Pero antes de ponerte tu mejor pieza de lencería y arrojarte frente a tu ex mientras lloras, querrás hacerte una pregunta crucial:
¿Quieres que vuelva solo para aliviar el dolor?
Cuando alguien termina con nosotros, sucede algo interesante.
Si amamos a alguien, nos importa la opinión de esa persona sobre nosotros.
Y cuando esa persona decide terminar la relación, tu cerebro pensará:
"Ya mi novio ya no quiere estar conmigo. Así que, de alguna manera, debo ser una mala persona ".
En ciencia, se llama disonancia cognitiva.
Causa un dolor enorme.
Alguien a quien amas, alguien en quien confías, decide aplastar tu corazón negándote su amor. Rompe tu autoestima.
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Puedes amar a alguien que no te hace feliz
Demasiadas veces recibo correos electrónicos de mujeres que están en una relación con el tipo equivocado. Alguien que apenas les presta atención. Y si ella obtiene algo de él, solo es negativo.
Sin embargo, estas mujeres no los dejan, simplemente porque los aman.
En tal caso, un idiota no le hace feliz, y él es una mala influencia en su vida. Pero ella se queda con él de todos modos, porque el dolor de perderlo parece mayor que solo lidiar con el dolor de ser maltratada.
Ser visto como una mala persona en sus ojos (a pesar de que él mismo es un completo imbécil), es insoportable para ella.
Déjame preguntarte esto…
¿Realmente te hace feliz?
La idea de que lo amas y el dolor que lo has perdido, obviamente te hacen querer que vuelva.
Pero cuando piensas si él te hace feliz, te trata con respeto, y si obtienes lo que necesitas de él ...
¿Aún quieres hacerlo?
Puede parecer que nadie más te amará de nuevo
Y que prefieres estar con alguien que amas en lugar de arriesgarte a quedarte sola, posiblemente para siempre.
Pero quiero tranquilizarte:
Las relaciones terminan todos los días, y todas esas personas encuentran a alguien nuevo.
Es mucho mejor encontrar a alguien que ames y que te haga feliz. La vida es demasiado corta para pasarla con alguien que te molesta todos los días.
Mira tu relación bajo una nueva luz
Si no estás segura de a qué categoría pertenece tu ex, siempre puedes preguntarle a su familia y amigos.
Por lo general, no soy fanático de pedirles a sus seres queridos consejos sobre relaciones. Porque todos hablan de sus propias experiencias manchadas. Pero en este caso, es un poco diferente. No pides ayuda, pero les haces una pregunta específica:
"¿Me he vuelto más feliz a tus ojos desde que tuve una relación con X?"
Pueden ayudarlo a darle una perspectiva diferente que no esté sombreada por su propia vista. Si ambos concluyen que no se sintieron más felices, pueden ayudarlo a darse cuenta de eso más rápido. Ese es también uno de mis consejos para lidiar con la angustia.
¿Todavía lo quieres de vuelta?
Ahora que he dicho todo esto, mi pregunta es simple:
¿Tu hombre realmente te hizo feliz? ¿Lo amas? ¿Y es por eso que todavía lo quieres de vuelta?
Es hora de pensar bien si lo quieres de regreso por las razones correctas.
Paso # 2: Implementa la regla de no contacto
Bien, antes que nada, ¿cuál es la regla de no contacto?
La regla de no contacto significa que cortas todo contacto con tu ex durante 1-3 meses.
- Sin mensajes de texto.
- Sin llamadas
- No responde a sus mensajes en las redes sociales.
- No hay correos electrónicos.
- No hay tomaderas de café con él
Por lo que a ti respecta, en este momento no existe.
No es necesario que lo bloquees en las redes sociales, ya que las usaremos estratégicamente para que te extrañe más tarde. Pero si tienes problemas para controlarte y no visitar su perfil de Facebook o Instagram, bloquea las aplicaciones en tu teléfono usando aplicaciones como Offtime.
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Tienes la oportunidad de dar un paso atrás de la situación y la ruptura, y mirarlo racionalmente.
Te das el tiempo para sanar.
Hace que te extrañe, que es una de las formas más poderosas de recuperarlo.
Puedes trabajar en otras áreas de tu vida, lo que te hace fuerte, independiente y divertida (todas las cualidades atractivas). En comparación con ser pegajosa, necesitada y desesperada, que son características que alejan a todos los hombres.
Aquí está la cosa…
Sé que esto puede sonar contradictorio, pero solo confía en mí.
En lugar de revolcarte en tu autocompasión en casa con un tazón de helado y publicar citas tristes en Facebook, lo sorprendes y le haces cuestionar su decisión.
Cuando terminan y no te pones en contacto con él, algunas cosas entran en la mente de un hombre:
- Me pregunto cómo le va, parece que está manejando la ruptura realmente bien.
- Parece que ya no necesita que sea feliz.
- Parece haberse transformado en una mujer atractiva y ambiciosa, alguien con quien quiero estar.
- Mierda, tal vez cometí un error y no me di cuenta de lo que tenía.
El miedo a perderte, combinado con lo mucho que te echa de menos, es lo que en última instancia hará que él se acerque a ti y tú lo recuperes.
Por eso es tan importante que sigas el plan hasta la O, de lo contrario, NO funcionará.
Quieres que piense en ti todas las horas del día y que extrañe tu lindo toque, tu sonrisa y tu linda risa. Para que recuerde qué mujer increíble perdió, y ahora corre el riesgo de perderte por otro hombre, para siempre.
Si infringes esta regla: solo lo molestarás y dañarás enormemente tus posibilidades de volver a estar juntos. También te hará parecer desesperada y no respetarás su decisión, y por lo tanto tampoco a él como persona.
Paso # 3: acepta la ruptura y NO pidas aclaratorias
Si sientes la necesidad de arrancarte el cabello frente a tu ex novio o esposo y gritar "¿POR QUÉ?" ... Y luego terminar un cubo de helado mientras sigues llorando, es porque te sientes realmente herida ...
Pero si estás relativamente tranquila y sientes la necesidad de hablar al respecto, intenta escribir algunas páginas en tu diario o comunícate con un amigo cercano en lugar de comunicarte con él.
La razón de esto es simple:
Los Chicos odian el drama
Y si le preguntas:
“¿Podemos por favor vernos? Me gustaría saber por qué. No entiendo. Quiero claridad para poder cerrar este capítulo ".
Entonces se dará cuenta de que esta será una conversación desafiante.
Y eso es lo último que quiere. Romper fue bastante difícil, y no hay mucho que decir de su parte. Y probablemente ya te haya dicho por qué. Entonces, para él, no hay nada que ganar de tener esa conversación.
Esperará que trates de convencerlo de que vuelvan a estar juntos. Lo que sólo lo hará pensar en más razones por las que quería terminar.
Porque en su mente, preparará todo tipo de argumentos para justificar su decisión, y te asociará con todo lo malo y desesperante que pueda estar ocurriendo en su vida.
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Nunca le pidas que te explique por qué rompió contigo
Debes darte cuenta de que si lo quieres de regreso, no ayuda cuando haces que hable sobre por qué rompió contigo o cuando tratas de convencerlo de que vuelva contigo.
Si realmente quieres saber cuál fue su razón, intenta recordar lo que dijo cuando rompió contigo.
Incluso si no te dio una razón clara por la que terminó la relación, y deseas desesperadamente saber por qué, no es una buena idea tratar de obtener claridad de él.
Lo que debes hacer en su lugar, es lo siguiente:
Paso # 4: define el problema
Tu relación terminó por una razón.
Y cuando termina, da bastante miedo. Tendrás problemas para pensar con claridad, o tal vez ni siquiera puedas creerlo. Los sentimientos que tienes son tan intensos que comprenderte a ti misma y la situación es muy difícil.
Puedo ver eso en los comentarios y correos electrónicos de mujeres que me dicen que se acabó.
A menudo leo sobre sus lágrimas, enojo, frustraciones y cuánto extrañan a su novio. Apenas pueden creer que están siendo apartadas.
Saca conclusiones lógicas: deja las emociones atrás por un momento
Realmente lo entiendo. Es una situación dolorosa y desafiante. Pero no estoy escribiendo este artículo solo para darte palmaditas en el hombro y decirte:
"Vamos, estarás bien".
Estoy aquí para aconsejarte sobre qué hace que sea más probable que recuperes a tu ex. Y para eso, es importante hacer algo difícil.
Esto:
Mirar muy racionalmente por qué tu ex rompió contigo.
Y cuidado: escribí deliberadamente "racionalmente". Si comienzas a mirarlo emocionalmente, solo te hará infeliz. Puedes sacar conclusiones de que no eres lo suficientemente buena, o que él no te ama lo suficiente. Pero la vida no es tan en blanco y negro.
¿Cuál fue la verdadera razón por la que rompiste?
Si realmente piensas cuál fue la razón específica por la que él rompió contigo ...
¿A dónde te lleva eso?
¿Fue porque siempre estabas en el trabajo y no podías pasar mucho tiempo con él, por ejemplo? ¿Porque lo engañaste o porque ya no te encuentra atractiva?
Sea lo que sea, quieres saber lo más posible por qué tu hombre rompió contigo. Aparte de sus emociones, pero también las tuyas.
De alguna manera debe haber concluido que no va a ser feliz contigo
Quieres saber qué está causando eso.
Sé que esta es una pregunta difícil de responder por ti misma. En particular, porque tiene tanta carga emocional. Especialmente cuando las cosas acaban de terminar, pensar en esto ya puede evocar una corriente de emociones.
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Si tienes problemas para encontrar la verdadera causa, compara la relación que tenías justo antes de terminar, con la relación que tenías cuando recién se conocieron. ¿Qué cambió para peor?
Paso # 5: resuelve el problema
Esto tiene mucho sentido, y lamento si ya lo has pensado tú misma.
Pero antes de hacer algo para recuperar a tu ex, debes estar 100% segura de que no tendrás el mismo problema.
Si, por ejemplo, se quejaba de que estabas trabajando demasiado y no le prestabas atención ...
... Asegúrate de tener tiempo libre en el trabajo (u otras actividades), para que puedas estar con él cuando llegue el momento.
Hay muchos posibles problemas que pueden haber causado su ruptura:
- ¿Tu vida sexual se volvió aburrida?
- ¿Perdió la pasión por la relación?
- ¿No tuvo tiempo para actividades divertidas?
- Él quería hijos pero tú no? ¿O al revés?
Algunos de estos asuntos son posibles de "arreglar". Otros (como querer hijos o no) serán mucho más difíciles a menos que estén dispuestos a comprometerse.
Ejecutemos con el ejemplo de pasar demasiado tiempo en su trabajo. Ahora es un buen momento para preguntarse:
¿Trabajé demasiado?
Luego pregúntate qué crees que es más importante.
Me imagino que si has estudiado durante muchos años para tu profesión actual, y luego estás en un nuevo lugar de trabajo donde la gente espera que hagas un esfuerzo individual. Por supuesto, es poco probable que trabajes menos y los decepciones. Particularmente, cuando esta ocupación te hace muy feliz.
Entonces:
¿Hay alguna forma de resolver este problema y estás dispuesta a hacerlo porque realmente quieres recuperarlo?
Entonces haz esto primero...
Toma la iniciativa para resolver el problema por ti misma.
Hay una gran diferencia entre una mujer dependiente que espera que el chico la recupere y una mujer que toma la iniciativa y resuelve el problema ella misma.
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En el libro Recupera a tu hombre aprenderás entre otras cosas: La psicología exacta de los "disparadores emocionales" que necesita impulsar con el fin de conseguir que EL esté pendiente de usted, hará que sepa cómo mantenerlo enamorado y adicto a usted. Es sorprendentemente más fácil de lo que podría pensarse.... y mucho más...haz click aquí y revisa en pdf el libro Recupera a tu hombre.
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