Es frustrante luchar contra cualquier tipo de acné. Si bien existen hábitos de cuidado de la piel y tratamientos para el acné que ayudan, también es posible que su piel mejore con remedios caseros. Aunque hay alguna evidencia de que estos remedios caseros para el acné pueden funcionar, no hay suficiente investigación y ciencia para asegurar que harán el truco. Éstos podrían no ser necesariamente remedios científicamente probados para el acné. Sin embargo, si tiene estos ingredientes en casa, podría valer la pena probarlos.
Remedio casero para el acné: aceite de árbol de té
Con sus propiedades naturales para combatir la inflamación, el aceite de árbol de té es menos agresivo que el peróxido de benzoilo, pero puede ser igual de efectivo contra el acné, según Jeannette Jacknin, MD, dermatóloga certificada con sede en San Diego especializada en dermatología holística. Ella recomienda mezclar 12 gotas de aceite de árbol de té con 1/2 cucharadita de polvo de sello de oro para hacer una pasta. "Aplíquelo en las manchas de acné durante 20 minutos dos veces al día, luego enjuáguelo", dice Jacknin. "Es demasiado potente para dejarlo puesto y podría resecar o irritar la piel".
El té verde tiene compuestos antiinflamatorios y antioxidantes que pueden ser beneficiosos para la piel. Para obtener sus efectos, use una taza fría de té verde como lavado de cara o coloque la bolsa sobre el área afectada. "Ésto será útil para calmar la piel irritada y reducir la inflamación de las lesiones de acné, pero no espere que aclare por completo su cutis", dice Jacknin.
Remedio casero para el acné: miel
Las propiedades antibacterianas de la miel pueden ayudar a mejorar el acné. Aplique una cucharadita de miel en las áreas afectadas, o haga una máscara mezclando 1/2 taza de miel con 1 taza de avena y déjelo actuar durante 30 minutos.
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Remedio casero para el acné: equinácea
La equinácea se usa tradicionalmente para acelerar la curación de heridas y prevenir resfriados y gripe. Pero varios estudios, incluido uno publicado en el Journal of Dermatological Science, han demostrado que sus efectos antibacterianos y antiinflamatorios también pueden mejorar afecciones inflamatorias de la piel como el eccema. Y esas mismas propiedades también pueden ayudar con el acné, dice el Dr. Jacknin. Use té de equinácea como un lavado facial diario empapando un paño con él, o ponga unas gotas de tintura en una bola de algodón y frótelo sobre las imperfecciones.
Remedio casero para el acné: aspirina
El ácido salicílico es el ingrediente principal de la aspirina. También es una opción para tratamientos de acné. Puede aprovechar el poder del ácido salicílico para combatir el acné haciendo una pasta de aspirina triturada y agua. Aplicarlo solo en las espinillas. "Nunca extienda esta mezcla en toda su cara", dice el Dr. Jacknin. "Podría ser muy seco e irritante".
Remedio casero para el acné: manzanilla
La manzanilla ayuda a disminuir la inflamación de la piel y puede ayudar con el acné, según una revisión publicada en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. En una licuadora o molinillo de café, combine el contenido de una bolsa de té de manzanilla con suficiente agua para formar una pasta y aplíquela al acné. Alternativamente, empape dos bolsitas de té de manzanilla con 1 taza de agua hervida durante 15 minutos. Deje que el té se enfríe, luego use una bola de algodón para aplicarlo en la cara después de la limpieza.
Remedio casero para el acné: hamamelis
El hamamelis actúa como un astringente, secando naturalmente y reduciendo las imperfecciones, según el Dr. Jacknin. Para obtener sus beneficios, vierta hamamelis en una bola de algodón y limpie su cara cada mañana y noche.
Remedio casero para el acné: aloe
El aloe, conocido por sus propiedades para aliviar las quemaduras, puede promover la curación, combatir las infecciones e incluso reducir las cicatrices. Raspe el gel de una planta de aloe con una cuchara o compre gel de aloe en tiendas de alimentos saludables, sólo asegúrese de que sea aloe puro, sin ingredientes adicionales. Aplíquelo sobre manchas o manchas con riesgo de cicatrices.
Remedio casero para el acné: limones
Los limones actúan como un exfoliante, aclarador de la piel y antiséptico para reducir la aparición de cicatrices y evitar la formación de nuevas espinillas. En una cara limpia, frote el acné con una bola de algodón o un hisopo humedecido en jugo de limón, luego enjuague con agua fría. El Dr. Jacknin también sugiere mezclar jugo de limón con hamamelis y usarlo como tratamiento local.
Remedio casero para el acné: vinagre de manzana
El vinagre de manzana contiene ácidos málico y láctico que pueden ayudar a exfoliar la piel y secar el acné. Para un tóner de bricolaje, mezcle partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua y aplique sobre la piel con una bola de algodón, asegurándose de agitar bien antes de cada uso. El Dr. Jacknin recomienda comenzar frotando el tóner solo en las espinillas para asegurarse de que no irrita la piel.
Remedio casero para el acné: alimentos ácidos
Los alimentos ácidos como el jugo de cítricos o el vinagre son astringentes y pueden ayudar a secar el acné. Aplique un poco sobre una bola de algodón para ayudar a combatir el acné; pase suavemente el algodón sobre las áreas afectadas.
Remedio casero para el acné: ácidos grasos Omega-3
Los ácidos grasos Omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que pueden mejorar el acné. Obtenga los beneficios de tomar una cápsula multinutriente que contenga aceite de pescado, o agregue más salmón, atún blanco, semillas de lino y nueces a su dieta. Los estudios han demostrado que obtener más omega 3 puede reducir los brotes de acné. Ahora, descubra los hábitos diarios de las personas que nunca tienen acné.
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